Fitness - rady, tipy a inspirace
Jak vybrat boty na běhání
Uchvátil vás svět běhu a chcete mít stovky bezbolestných naběhaných kilometrů? Pak je namístě pečlivý výběr běžecké obuvi... celý článek
Jak správně cvičit na rotopedu?
Rotoped je pomůckou pro posilování i hubnutí, záleží jen na délce a intenzitě tréninku. Abyste na rotopedu hubli... celý článek
Jak vybrat eliptický trenažér
Eliptický trenažér, zkráceně zvaný také eliptical nebo orbitrek, je oblíbenou součástí každé domácí posilovny. Eliptické... celý článek
Jak vybrat běžecký pás
Baví vás běhání, svižná chůze, nebo chcete zlepšit fyzickou kondici či shodit pár nadbytečných kil? V tom případě je... celý článek
Jak vybrat trampolínu
Pořízením trampolíny uděláte radost nejen dětem, ale i svému tělu. Skákání na trampolíně uvolňuje stres a posiluje... celý článek
Jak vybrat rotoped
Rotopedy jsou skvělými pomocníky při hubnutí, posilování svalů nebo rekonvalescenci. Často je v zimních měsících... celý článek
Jak vybrat protein
Proteinové doplňky stravy dodávají tělu potřebné bílkoviny, podporují růst svalů, napomáhají jejich rychlé regeneraci... celý článek