Fruits du Paradis

Černý rybíz je chutné a osvěžující ovoce, které je bohaté na živiny. Obsahuje významné množství vitamínu C, antioxidantů a vlákniny. Vitamín C podporuje správnou funkci imunitního systému. Antioxidanty pomáhají chránit buňky před poškozením. Vláknina je prospěšná pro trávení.

Ať už černý, červený nebo žlutý, rybíz roste prakticky na každé české zahrádce. Asi jsme všichni nadšení, když uvidíme první bobulky, ale díky kyselosti tohoto ovoce se rybízu rychle přejíme.

Ať už černý, červený nebo žlutý, rybíz roste prakticky na každé české zahrádce. Asi jsme všichni nadšení, když uvidíme první bobulky, ale díky kyselosti tohoto ovoce se rybízu rychle přejíme.

Jak je známo, luštěniny jsou bohaté na mnohé živiny a na tělu prospěšné látky. Dále působí jakožto prevence proti kardiovaskulárním onemocněním. Jsou vhodné také pro diabetiky, mají totiž nízký glykemický index, mnoho vlákniny a potěší i celiaky, protože fazole jsou přirozeně bezlepkové.

Jak je známo, luštěniny jsou bohaté na mnohé živiny a na tělu prospěšné látky. Dále působí jakožto prevence proti kardiovaskulárním onemocněním. Jsou vhodné také pro diabetiky, mají totiž nízký glykemický index, mnoho vlákniny a potěší i celiaky, protože fazole jsou přirozeně bezlepkové.

Česnek je kořením, které by nemělo chybět v žádné domácnosti, avšak málokdo už o něm ví, odkud se vlastně vzal a proč bychom ho v našem jídelníčku rozhodně neměli postrádat.Tak si řekneme něco málo z jeho historie. Česnek se pěstuje už více než 5 000 let.

Chilli je opravdovým kouzelníkem, když přijde na naše zdraví. Víte, že ohromně pomáhá při dietách? Pokud budete pravidelně konzumovat lžičku chilli, váš metabolismus se zrychlí až o 20 % a díky látce kapsaicin, která je v papričkách obsažená, budete mít menší chutě na sladká a tučná jídla.

Chilli je opravdovým kouzelníkem, když přijde na naše zdraví. Víte, že ohromně pomáhá při dietách? Pokud budete pravidelně konzumovat lžičku chilli, váš metabolismus se zrychlí až o 20 % a díky látce kapsaicin, která je v papričkách obsažená, budete mít menší chutě na sladká a tučná jídla.

Chilli je opravdovým kouzelníkem, když přijde na naše zdraví. Víte, že ohromně pomáhá při dietách? Pokud budete pravidelně konzumovat lžičku chilli, váš metabolismus se zrychlí až o 20 % a díky látce kapsaicin, která je v papričkách obsažená, budete mít menší chutě na sladká a tučná jídla.

Chilli je opravdovým kouzelníkem, když přijde na naše zdraví. Víte, že ohromně pomáhá při dietách? Pokud budete pravidelně konzumovat lžičku chilli, váš metabolismus se zrychlí až o 20 % a díky látce kapsaicin, která je v papričkách obsažená, budete mít menší chutě na sladká a tučná jídla.

BIO Chilli vločky jsou vyrobené ze sušených chilli papriček. Jsou bohaté na vitaminy, minerály a antioxidanty. Dodávají jídlu pikantní chuť a vůni. Chili je oblíbenou přísadou v mexické a thajské kuchyni.

Kuchyňská cibule je hojně pěstovaná a často používaná v každé kuchyni. K nám se ale dostala ze střední Asie a my ji využíváme k přípravě masových jídel, salátů, polévek, omáček, nakládané zeleniny, pomazánek a paštik. K čemu a jak ale využít cibulový prášek?

Kuchyňská cibule je hojně pěstovaná a často používaná v každé kuchyni. K nám se ale dostala ze střední Asie a my ji využíváme k přípravě masových jídel, salátů, polévek, omáček, nakládané zeleniny, pomazánek a paštik. K čemu a jak ale využít cibulový prášek?

Cizrnu můžete najít také pod názvem římský hrách. Většina z nás ji zná asi díky pokrmu zvaný hummus, což je vlastně jakási „pomazánka“ z uvařené a rozmačkané cizrny, do které se přidává sezamová pasta tahini, citrónová šťáva, olivový olej, česnek a sůl.

Čočka černá, též zvaná beluga, je jedním z druhů čočky. Je na ní zajímavé to, že jakmile ji ochutnáte, ucítíte moře – proto se často servíruje s mořskými řasami či se přidává do japonských polévek.

Čočka černá, též zvaná beluga, je jedním z druhů čočky. Je na ní zajímavé to, že jakmile ji ochutnáte, ucítíte moře – proto se často servíruje s mořskými řasami či se přidává do japonských polévek.

Červená čočka má kořeny v Turecku, ale dnes je oblíbená především v Indii, kde se z ní připravují nejrůznější pokrmy. Je vhodná do polévky, jako kaše a příjemně překvapí v salátech. Je bohatá na vlákninu a bílkoviny, proto by ji do svého stravování měli zařadit všichni vegetariáni a vegani.

Červená čočka má kořeny v Turecku, ale dnes je oblíbená především v Indii, kde se z ní připravují nejrůznější pokrmy. Je vhodná do polévky, jako kaše a příjemně překvapí v salátech. Je bohatá na vlákninu a bílkoviny, proto by ji do svého stravování měli zařadit všichni vegetariáni a vegani.

Červená čočka má kořeny v Turecku, ale dnes je oblíbená především v Indii, kde se z ní připravují nejrůznější pokrmy. Je vhodná do polévky, jako kaše a příjemně překvapí v salátech. Je bohatá na vlákninu a bílkoviny, proto by ji do svého stravování měli zařadit všichni vegetariáni a vegani.

Červená čočka má kořeny v Turecku, ale dnes je oblíbená především v Indii, kde se z ní připravují nejrůznější pokrmy. Je vhodná do polévky, jako kaše a příjemně překvapí v salátech. Je bohatá na vlákninu a bílkoviny, proto by ji do svého stravování měli zařadit všichni vegetariáni a vegani.

Čočka hnědá je asi nejznámějším druhem čočky. Její výhodou je, že je výživná a obsahuje opravdu málo tuků, takže je vhodná pro vás, kdo se snažíte zhubnout, sportovce i pro ty, kdo se zabýváte zdravým životním stylem. Pomáhá v boji proti chudokrevnosti díky obsahu železa a kyseliny listové.

Čočka hnědá je asi nejznámějším druhem čočky. Její výhodou je, že je výživná a obsahuje opravdu málo tuků, takže je vhodná pro vás, kdo se snažíte zhubnout, sportovce i pro ty, kdo se zabýváte zdravým životním stylem. Pomáhá v boji proti chudokrevnosti díky obsahu železa a kyseliny listové.

Zelená čočka je jedním z druhů čočky. Pochází z francouzské oblasti Le Puy, z toho důvodu můžete zelenou čočku najít pod názvem Puy. Pokud nejste zrovna nadšenými fanoušky klasické čočky, je právě tento druh pro vás!

Zelená čočka je jedním z druhů čočky. Pochází z francouzské oblasti Le Puy, z toho důvodu můžete zelenou čočku najít pod názvem Puy. Pokud nejste zrovna nadšenými fanoušky klasické čočky, je právě tento druh pro vás!