Správnou délku vybereme tak, že hůlku otočíme rukojetí dolů, opřeme svisle o zem a uchopíme těsně pod talířkem. Naše paže by měla v lokti svírat pravý úhel. Pokud je tedy tento úhel menší, je třeba sáhnout po kratší holi a obráceně. Pro orientační určení správné délky poslouží tabulka:
Výška postavy
Délky hůlek
190 cm
140 cm
185 cm
135 cm
180 cm
130 cm
175 cm
125 cm
170 cm
120 cm
165 cm
115 cm
160 cm
110 cm
165 cm
115 cm
155 cm
105 cm
150 cm
100 cm
145 cm
95 cm
140 cm
90 cm
Tato tabulka (výška lyžaře/délka hole) je pouze orientační.