Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky – vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy – vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. 

S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete:

• naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit
• snížit stres v průběhu pracovního dne
• lépe vyjádřit svou spiritualitu
• dostat se při svých meditacích do větší hloubky
• zvýšit své životní síly
• zlepšit své vztahy.

• Datum vydání: 01. 03. 2019
• Počet stran: 272
• ISBN: 978–80–7336–964–4
• Vazba: Pevná bez přebalu lesklá