Radost ze života se ukrývá v našich vzpomínkách, protože právě ty nám dovedou zkrášlit dny. Tento zápisník bude kronikou vašich každodenních zážitků, myšlenek a postřehů. Ponořte se do jednoho z nejstarších a nejkrásnějších zvyků – zaznamenávejte své prožitky. Opravdově. Pravidelně. Na papír. 

Listujte vzpomínkami, inspirujte se a pozorujte, jak se váš život mění. Začít můžete kdykoliv, protože zápisník není pevně datován.

„Psaní deníku pomáhá srovnat si myšlenky a uvědomit si emoce, kterým pak můžeme lépe porozumět. Je to taková inventura v hlavě, která může působit velmi očistně. Navíc tak uchováváme bohatství našeho vnitřního života či zážitků s druhými lidmi, ke kterým se můžeme kdykoliv vrátit. To posiluje pocit plnosti života. Pokud se nám opakují některé starosti či nepříjemné pocity, může být deník dobrým odrazovým můstkem k hledání cesty, jak své starosti řešit.“ Jan Kulhánek, psycholog a psychoterapeut v centru Psychoterapie Anděl.

• zachytí 3 roky Vašeho života
• inspirativní citáty a návodné otázky
• kvalitní pevná obálka, látková záložka, knižní vazba
• 2 barevné varianty obálky
• 384 stran
• formát A6 (111 × 156 mm)
• v českém jazyce
• navrženo a vyrobeno v České republice