10× více produktů za nejlepší ceny

Nastavení ochrany soukromí na MALL.CZ

MALL.CZ přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ nám dovolíte ukládat na vašem koncovém zařízení cookies webu mall.cz a také našich partnerů (např. vyhledávačů nebo sociálních sítí), poskytnete nám přístup k vašemu koncovému zařízení, dovolíte nám zpracovávat některé vaše osobní údaje, a to včetně profilování, tržní a statistické analýzy. Nastavení cookies, personalizace a reklamy můžete změnit pod tlačítkem „Upravit nastavení“. Kliknutím na „Přijmout pouze nezbytné“ budou použity pouze ty cookies, které potřebujeme k provozu webu.
Správcem vašich osobních údajů bude společnost Allegro Retail a.s. a také někteří partneři, s kterými spolupracujeme. Vaše osobní údaje budou zpracovány pro účely snadného používání našich stránek a služeb, prezentace vhodného obsahu a personalizovaných reklam, měření reklam a obsahu, vytváření statistik a zlepšování funkcí. Udělení souhlasu je dobrovolné. Souhlas můžete kdykoli odvolat nebo obnovit v záložce Nastavení soukromí. Odvoláním souhlasu není dotčena zákonnost zpracování provedeného před tímto odvoláním. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech najdete na této stránce.
10× více produktů za nejlepší ceny
Značka
Cena
-
Kč
Štítek
Stav zboží
Dostupnost
Zboží od
Hmotnost
-
kg
Délka
-
cm
Barva

Činky a závaží patří k základní výbavě každé posilovny i domácnosti běžného sportovce. Vybírat můžete jednoruční činky, kettlebelly i celé sety činek. Neměly by chybět ani stojany na činky a závaží, díky kterému lze jednoduše regulovat hmotnost při zvedání.

Zobrazit více

Proč si pořídit činky

  • Jednoduchá alternativa silového cvičení bez velkých nároků na prostor.
  • Jejich pořízení je oproti posilovacím strojům finančně nenáročné.
  • Při správném užívání přináší efektivní výsledky v poměrně krátkém čase.
  • Budují svalstvo a tvarují postavu.
  • Jsou vhodné pro začátečníky, pokročilé i profesionály.
TIP!

Vybírat můžete i další posilovací fitness pomůcky, které jsou skladné a finančně dostupné.

Pro trénování rovnováhy a posilování svalů se hodí balanční míče, dlaně můžete při posilování chránit pomocí fitness posilovacích rukavic.

Jednoruční činky

Jednoruční činky jsou, jak již název napovídá, určeny k posilování v jedné ruce. Činky se obvykle prodávají v setech po dvou a běžně dosahují hmotnosti 0,5 – 10 kg. Najdete však také jednoruční činky s hmotností až 60 kilogramů určené pro profesionální využití. Hmotnost některých modelů můžete regulovat pomocí závaží, které lze libovolně přidávat a odebírat dle potřeby.

→ Jednoruční činky jsou vhodné pro ženy i muže především k silovému tréninku rukou.

Kettlebelly

Kettlebelly jsou činky specifického kulovitého tvaru, které mají v horní části madlo pro pohodlné uchopení. Hmotnost kettlebellů dosahuje 2 – 40 kilogramů. Pro začínající ženy je optimální hmotnost kettlebellu při běžném posilování cca 8 kilogramů, později lze hmotnost zvyšovat.

→ Kettlebelly jsou vhodné pro sportovce, kteří chtějí posilovat různé partie těla. Lze je využít k silovým i kardio tréninkům, dřepování, výpadům a podobně.

Závaží na kotníky a zápěstí

Závaží na kotníky a zápěstí pomáhá zvýšit odpor při cvičení, a tím zvyšuje jeho efektivitu i růst svalů. Závaží je vhodné na aerobik i jiné druhy cvičení. Hmotnost se pohybuje mezi 0,5 – 2 kilogramy, prodává se nejčastěji v párech. Závaží je všité do pohodlných vyztužených popruhů, které k zápěstí i kotníku připevníte pomocí přezek nebo suchých zipů.

Vzpěračské tyče

Vzpěračské tyče slouží k posilování svalů oběma rukama. K dostání jsou 2 druhy vzpěračských tyčí:

  • Vzpěračská tyč rovná – vhodná k posilování formou dřepů, mrtvého tahu či benche.
  • Vzpěračská tyč lomená – se užívá k posilování bicepsů a tricepsů.

→ Součástí vzpěračských tyčí obvykle není závaží, to je třeba pořídit zvlášť. Fixuje se pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.

Závaží na činky

Závaží na činky je nejčastěji k dostání v podobě disků nebo kotoučů se středovým otvorem, díky kterému ho jednoduše nasadíte na vzpěračskou tyč nebo činku a zajistí. Závaží může mít hmotnost od 0,5 do 50 kilogramů. Díky závaží můžete hmotnost činky regulovat dle aktuální kondice.

Stojany na činky

Stojany na činky slouží k primárně k bezpečnému uložení činek. V posilovnách s větším množstvím činek se postarají také o pořádek a přehled o aktuálním vybavení. Stojany mohou mít vertikální nebo horizontální systém uložení. Disponují vysokou nosností (i více jak 300 kg) a spolehlivou stabilitou.

Info:

Také posilovací lavice jsou často vybaveny stojanem na činky, který slouží primárně k odložení činky během samotného cvičení.

Jak vybrat činky

Výběr činky závisí na typu i kondici sportovce a druhu cvičení.

Typ sportovce nebo cvičení Druh činky*
Žena, která chce zpevnit postavu Jednoruční činky
Muž, který chce budovat svaly Vzpěračské tyče se závažím
Aerobik a kardio cvičení Závaží na zápěstí a kotníky
Dřepování, posilování nohou Kettlebelly

*Tabulka je pouze orientační, vždy záleží na konkrétním cvičebním plánu každého sportovce.

Buďte
a nakupujte s dopravou ZDARMA
0 Kč
měsíčně
Upřesnit parametry
Řazení
Řazení
3827 produktů
  • Greatstore Profesionální chromovaná hřídel 120 cm, 7,9 kg MOVIT
Item 1 of 1
Doprava zdarma
Greatstore Profesionální chromovaná hřídel 120 cm, 7,9 kg MOVIT Greatstore Profesionální chromovaná hřídel 120 cm, 7,9 kg MOVIT
Greatstore Profesionální chromovaná hřídel 120 cm, 7,9 kg MOVIT

Hřídel je vhodná pro všechny závaží s vnitřním průměrem 30 mm. Hřídel je chromovaná a vroubkovaná, pro lepší uchycení v ruce a zabraňuje jejímu prokluzování.    Technické údaje: 

materiá: ocel – chromovaná délka: 120 cm průměr: 30 mm hmotnost: 8 kg

  Obsah balení:

1× hřídel 2× křížový závit

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
966 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Činka 8 kg neoprenová červená
Item 1 of 2
Greatstore Pure2Improve Činka 8 kg neoprenová červená Greatstore Profesionální chromovaná hřídel 120 cm, 7,9 kg MOVIT
Greatstore Pure2Improve Činka 8 kg neoprenová červená

Neoprénová činka od značky Pure2Improve je perfektní pomůcka pro silový trénink! Tato 8kg volná váha je vhodná pro domácí posilování různých svalových skupin. A samozřejmě se také perfektně hodí na aerobik, gymnastiku nebo fitness lekce. Má protiskluzovou svrchní vrstvu z měkké gumy, která zaručuje

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
1 604 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 10 kg
Item 1 of 2
Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 10 kg Greatstore Profesionální chromovaná hřídel 120 cm, 7,9 kg MOVIT
Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 10 kg

Činka sandbell od značky Pure2Improve je ideální příslušenství pro silový trénink ve vaší domácí posilovně! Tento posilovací vak vám umožní trénovat funkčně, efektivně a kreativně s volnou váhou, a tak dosáhnout skutečného zlepšení vaší síly a kondice. Činka sandbell je neoprenový kotouč naplněný pí

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
1 307 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 2 kg
Item 1 of 2
Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 2 kg Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 2 kg
Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 2 kg

Činka sandbell od značky Pure2Improve je ideální příslušenství pro silový trénink ve vaší domácí posilovně! Tento 2kg posilovací vak vám umožní trénovat funkčně, efektivně a kreativně s volnou váhou, a tak dosáhnout skutečného zlepšení vaší síly a kondice. Činka sandbell je neoprenový kotouč naplněn

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
658 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 6 kg
Item 1 of 1
Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 6 kg Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 2 kg
Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 6 kg

Činka sandbell od značky Pure2Improve je ideální příslušenství pro silový trénink ve vaší domácí posilovně! Tento posilovací vak vám umožní trénovat funkčně, efektivně a kreativně s volnou váhou, a tak dosáhnout skutečného zlepšení vaší síly a kondice. Činka sandbell je neoprenový kotouč naplněný pí

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
913 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 8 kg
Item 1 of 1
Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 8 kg Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 2 kg
Greatstore Pure2Improve Činka sandbell 8 kg

Činka sandbell od značky Pure2Improve je ideální příslušenství pro silový trénink ve vaší domácí posilovně! Tento posilovací vak vám umožní trénovat funkčně, efektivně a kreativně s volnou váhou, a tak dosáhnout skutečného zlepšení vaší síly a kondice. Činka sandbell je neoprenový kotouč naplněný pí

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
958 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule házená 35 x 22 cm P2I100630
Item 1 of 7
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule házená 35 x 22 cm P2I100630 Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule na fotbal 35x22 cm P2I100680
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule házená 35 x 22 cm P2I100630

Tato oboustranná, magnetická a za sucha stíratelná trenérská tabule na házenou od Pure2Improve je ideální pomůckou pro určení pozic hráčů vašeho týmu a sledování statistik.

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
845 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule na fotbal 35x22 cm P2I100680
Item 1 of 7
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule na fotbal 35x22 cm P2I100680 Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule na fotbal 35x22 cm P2I100680
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule na fotbal 35x22 cm P2I100680

Tato oboustranná, magnetická a za sucha stíratelná trenérská tabule na fotbal od Pure2Improve je ideální pomůckou pro určení pozic hráčů vašeho týmu a sledování statistik.

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
901 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule volejbal 35x22 cm P2I100690
Item 1 of 5
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule volejbal 35x22 cm P2I100690 Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule na fotbal 35x22 cm P2I100680
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule volejbal 35x22 cm P2I100690

Tato oboustranná, magnetická a za sucha stíratelná trenérská tabule na volejbal od Pure2Improve je ideální pomůckou pro určení pozic hráčů vašeho týmu a sledování statistik.

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
954 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule na pozemní hokej 35 x 22 cm
Item 1 of 7
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule na pozemní hokej 35 x 22 cm Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule basketbal 35x22 cm P2I100620
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule na pozemní hokej 35 x 22 cm

Tato oboustranná, magnetická a za sucha stíratelná trenérská tabule na pozemní hokej od Pure2Improve je ideální pomůckou pro určení pozic hráčů vašeho týmu a sledování statistik.

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
896 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule basketbal 35x22 cm P2I100620
Item 1 of 7
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule basketbal 35x22 cm P2I100620 Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule basketbal 35x22 cm P2I100620
Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule basketbal 35x22 cm P2I100620

Tato oboustranná, magnetická a za sucha stíratelná trenérská tabule na basketbal od Pure2Improve je ideální pomůckou pro určení pozic hráčů vašeho týmu a sledování statistik.

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
954 Kč
  • Greatstore Pure2Improve Odporové lano 2,4 m P2I200490
Item 1 of 3
Greatstore Pure2Improve Odporové lano 2,4 m P2I200490 Greatstore Pure2Improve Oboustranná trenérská tabule basketbal 35x22 cm P2I100620
Greatstore Pure2Improve Odporové lano 2,4 m P2I200490

Toto odporové lano Pure2Improve vám poskytne plný rozsah pohybu během odporového a asistenčního tréninku.

Momentálně nedostupné

Od Greatstore

Momentálně nedostupné

Od Greatstore
1 568 Kč

Činky a závaží

Ať jste začínající sportovec nebo profesionál, činka by rozhodně neměla ve vaší výbavě chybět. Na domácí cvičení se skvěle hodí jednoruční činky nebo závaží na zápěstí a kotníky, pro zkušenější sportovce zabývající se silovým tréninkem, jsou tu vzpěračské tyče a odpovídající závaží na činky.

Set činek

Činky lze často pořídit v cenově výhodném setu. Jednoruční činky se obvykle prodávají v párech, k dostání jsou také sety činek s odlišnou hmotností.

Sada závaží na činky

Sada závaží umožňuje redukovat hmotnost činek dle potřeby. Závaží můžete libovolně přidávat a odebírat, zajistíte jej pomocí jednoduchého šroubovacího mechanismu.

Mohlo by vás dále zajímat

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné Činky a závaží.
Nabídku našich zlevněných produktů naleznete v kategorii Činky a závaží výprodej.
Produkty v akci naleznete v kategorii Činky a závaží akce.