• Hledáte způsob, jak si zlepšit celkovou kondici? Nebo možná hledáte zajímavé zpestření tréninku? Nebo potřebujete způsob, jak se před tréninkem dokonale zahřát? Koordinační žebřík bude fungovat perfektně.
• Hřiště, hala, zahrada nebo tělocvična – bez ohledu na místo rozložíte žebřík všude, kde najdete kousek cvičebního prostoru.
• Maximální délka žebříku je 6 metrů, ale můžete si jej přizpůsobit svému prostředí nebo potřebám.

Přidání koordinačního žebříku do vašeho tréninku bude mít velký dopad na:

• Rychlost.
• Pružnost.
• Síla svalů nohou.
• Zvýšená kontrola nad tělem.
• Hbitost.
• Zůstatek.
• Reflex.
• Celkový stav těla.

• Žebřík bude fungovat jako trénink sám o sobě, ale také jako doplňková cvičení pro zlepšení fyzické výkonnosti nebo jako rozcvička před tréninkem.
• Trénink na žebříku jistě poskytne fantastické výsledky, které se budou hodit při všech sportech, kde je důležitá rychlost a obratnost.
• Tato forma tréninku navíc nemá věkové omezení – je vhodná jak pro děti, tak pro dospělé, ale i pro profesionály a začátečníky zapálené pro sport.
• Součástí sady je praktický kufřík, do kterého po zaškolení žebřík schováte a snadno přemístíte z místa na místo.

Koordinační žebřík poskytuje mnoho tréninkových možností:

• Běží – rovně, do stran, příčně.
• Přeskoky – s vysoko nebo nízko zvednutými koleny.
• Skoky – dva vpřed, do stran, slalom.
• A mnoho dalšího – můžete vymýšlet nová cvičení, která pro vás budou výzvou.

Technické specifikace:

• Materiál: plast
• Počet příček: 12
• Barva: černá a žlutá

Rozměry:

• Šířka žebříku: 52 cm
• Výška 1 příčky: 3,7 cm
• Max. výška žebříku: 6m
• Balení: 57 cm x 16 cm x 5 cm