Přítahy jsou jedním ze základních a nejúčinnějších cviků pro budování síly horní části těla. Toto cvičení posiluje naše hluboké svaly, formuje správnou postavu a držení těla. Vše, co potřebujete, je bar a vlastní tělo.Pomůže vám vyrýsovat štíhlou postavu a zpevnit břišní, ramenní a pažní svaly. Cvičení ovlivňuje rozvoj bicepsů, tricepsů a zádových svalů.Přítahy jsou univerzálním, nadčasovým cvikem pro začátečníky i pokročilé. S jeho pomocí můžeme doma nahradit mnoho cvičení, které lze provádět pouze v tělocvičně.Vybraná cvičení provádějte pravidelně, alespoň dvakrát týdně. Zpočátku bude stačit jen několik opakování (např. 6–12 cviků, 3–5 sérií). Zvyšte toto množství, jak se vaše schopnosti postupně zlepšují.TECHNICKÉ SPECIFIKACE:✅Materiál: nerezová ocel✅ Protiskluzové houbičky✅ Neoprenové rukojeti✅ Široká aplikace✅ Snadná montáž✅ Gumová ochrana✅ Maximální nosnost: 100 kg✅ Pro amatéry i profesionály✅ Barva: oranžováROZMĚRY:✅ Délka min – max: 61,5 cm – 102 cm✅ Délka rukojeti: 11 cm✅ Průměr rukojeti: 4 cm✅ Průměr tyče: 3 cm