Wardetzki Bärbel: Krize je výzva - Pozitivní přístup k osudovým zvratům
Wardetzki Bärbel: Krize je výzva - Pozitivní přístup k osudovým zvratům
Popis
V labyrintu života se občas stává, že se nám nedaří najít cestu ven. Jak objevit zakutálené Ariadnino klubko a vyjít z přítmí znovu na světlo, abychom nepropadli naučené bezmoci a neztratili radost ze života?
Kniha známé německé psychoterapeutky ukazuje, že každá změna vychází z nás a že je možné se posunout o úroveň výš, kde najdeme odstup a ztracený klid. Nabízí způsob, jak najít východisko ze situací, které nás zasáhnou a jež nemůžeme sami ovlivnit, jako je náhlé úmrtí blízké osoby, rozchod nebo nečekaná výpověď, a popisuje různé vhodné postupy: oživení emoční inteligence, přijetí odpovědnosti za sebe sama, schopnost rozeznat vhodný okamžik či cvičení v odolnosti.
- počet stran: 224
- produkt: Knihy – paperback
- datum vydání: 27.10.2021
- šířka: 131mm
- výška: 17mm
- hmotnost: 254g
- ISBN: 978–80–262–1811–1