10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 45702533

Bachim Sacha: Terapie, která tě nakopne - 100 praktických technik pro každý den

Bachim Sacha: Terapie, která tě nakopne - 100 praktických technik pro každý den

Autor: Bachim Sacha
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
PRAKTICKÝ A ZÁBAVNÝ PRŮVODCE PRO DOMÁCÍ PSYCHOTERAPII. * Snažíte se omezit čas s telefonem nebo na sítích a užívat si přítomného okamžiku? Zkuste si na setkání s přáteli zahrát hru – ze všech mobilů postavte věž. Celý popis
399 Kč
Zboží od: BOOKTOOK
399 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
Vrácení zdarma přes Zásilkovnu
S novou kartou za

3.10.2024 na výdejním místě
3.10.2024 - 4.10.2024 na vaší adrese

Popis

PRAKTICKÝ A ZÁBAVNÝ PRŮVODCE PRO DOMÁCÍ PSYCHOTERAPII.

* Snažíte se omezit čas s telefonem nebo na sítích a užívat si přítomného okamžiku? Zkuste si na setkání s přáteli zahrát hru – ze všech mobilů postavte věž. Kdo první bude chtít telefon použít, zaplatí ostatním rundu!

* Ozve se váš vnitřní sabotér pokaždé, když chcete jít sportovat? Sabotujte ho také.

* Chcete omezit konzumaci alkoholu? Vyhněte se na večírcích tzv. „dolévacím nindžům“.

* Pokud se trápíte depresemi či úzkostmi, vymaňte se z bludného kruhu. Zvedněte si náladu seznamem příjemných aktivit, sledujte své změny nálad a dosáhněte energetické i motivační harmonie. Třeba se stanete i životním požitkářem.

******

Pečujte o své duševní zdraví a pohodu preventivně – lehce, vesele a bez otřepaných frází a klišé. Tato kniha vám nabízí 100 praktických psychoterapeutických technik, které vás budou bavit.

  • počet stran: 264
  • produkt: Knihy – paperback
  • datum vydání: 31.7.2024
  • šířka: 145mm
  • výška: 16mm
  • hmotnost: 338g
  • ISBN: 978–80–271–5328–2
  • jazyk: česky