137 zdravších alternatív produktov z obchodu, s ktorými ušetríte nielen rodinný rozpočet, ale aj životné prostredie.

Zabudnite na drahé a nezdravé produkty zo supermarketu. Omnoho lepšou alternatívou je pripraviť si mnohé z nich u seba doma! Stotridsaťsedem našich nejlepších receptov a nápadov vám ukáže, aké je to všetko jednoduché.

Prestaňte nakupovať a pustite sa radšej do vlastnoručnej výroby.

* Užitočné pre zdravie: Domáce produkty sú namiesto nezdravých a umelých prísad plné prírodných surovin. Niektoré z nich dokonca rastú priamo pred vaším prahom a obsahujú množstvo látok nenahraditeľných pre zdravie a rovnováhu organizmu.

* Užitočné pre životné prostredie: Domácou výrobou ušetríte obrovské množstvo obalového odpadu a plastov. Okrem toho môžete uprednostniť lokálne sezónne ingrediencie, ktoré na ceste k vám neprekonávajú nadmerné vzdialenosti, čím šetríte zdroje.

* Prospešné pre vašu peňaženku: Vlastnoručne vyhotovené alternatívy sú takmer vždyd výrazne lacnejšie než kupované potraviny – a to dokonca aj v prípade, ak používate výlučne čisto prírodné suroviny.

* Prospešné pre vás: Vlastná výroba prináša radosť, prebúdza kreativitu, posilňuje sebavedomie a robí z vás o čosi nezávislejšieho človeka.

• počet stran: 192
• produkt: Knihy – paperback
• datum vydání: 30.9.2020
• šířka: 149mm
• výška: 16mm
• hmotnost: 320g
• ISBN: 978–80–88316–88–6
• jazyk: česky, slovensky