Knihy sport a fitness

Čínská bojová umění kung-fu jsou cestou mistrovského ovládnutí sebeobrany a fyzických dovedností, která si na Západě získává stále větší oblibu.

Kniha obsahuje velké nožství příkladů na téma oběti na sloupci f a g při útoku na malou rošádu.

Každý, nejenom jachtař, potřebuje někdy něco zavázat, uvázat či svázat tak, aby to drželo, šlo opět rozvázat a nebyl to jen nespolehlivý „šmodrch“. A přesně pro tento účel by každý měl mít při ruce naši novou knížku Uzly a záplety.

Vše, co musíte vědět o triatlonu, v radách legendárního závodníka 226 – to je součet kilometrů, který musí zdolat každý účastník dlouhého triatlonu, tedy ironmanu.

Patřil k největším talentům českého fotbalu za posledních 30 let. Svoji kariéru spojil především s pražskou Spartou.

Předkládáme Vám knihu popisující zážitky vodácké party od studentských časů v 70. letech po dnešek. Knížka může sloužit jako „cestopis“ po českých a evropských řekách, ale bude úplně stačit, když Vás pobaví a zaujmou Vás fotky, někdy až historické.

Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např.

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie.

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být. Kdyby to bylo tak jednoduché jako otevřít a zavřít … být sám sebou, pobývat v míru se sebou samým a radovat se z maličkostí i všedností.

Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, Americe či Francii přineslo mnoho poznatků.

Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických.

„Václav Mašek býval Pan Fotbalista. Rychlík s neomylnou levačkou. Přes šest set zápasů a skoro tolik gólů a všechno v jednom klubu… Plachý, mladý muž s desítkou na zádech byl opravdový šutér. Správcové na nejednom stadionu mu nemohli přijít na jméno.