Knihy sport a fitness

Vzácné a dosud nikdy nepublikované historické fotografie mapují začátky lyžařského sportu na Plzeňsku, Šumavě a Domažlicku.

David Špidlen jako příležitostný autor vytvořil několik publikací zaměřených na témata, jimž se ve svém životě aktivně věnuje nebo věnoval. Sám o tom říká: „Jsem autor z donutkání.

Kniha „Trénujeme na motocyklu“ je lehce čitelné shrnutí praktických doporučení a navrhovaných tréninků, které ocení každý motorkář. Jednotlivá cvičení se dají do praxe uvádět denně, doslova při každé jízdě.

V knize nalezne cenné zkušenosti každý sportovní střelec, který chce dosáhnout špičkového výkonu světové úrovně.

Přestože je Jóga jako metoda známa již tisíce let, dýchá a promlouvá k nám stejně tak i dnes. Obzvlášť živě pak tehdy, je-li ztělesněna v osobě osvíceného duchovního Mistra.

Ačkoli dnešní vrcholoví sportovci možná již dosáhli současných fyzických hranic lidského těla, duchovní bohatství ukryté hlouběji uvnitř zůstává dosud nedotčené a nevyužité.

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost.

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy.

Zamiluj si svého hobbíka! Hobby horsing je nový zábavný sport z Finska, který se stává hitem! Spojuje v sobě jezdecký sport s kreativní tvorbou.

Jedná se vůbec o první knihu, tohoto druhu která byla začátkem devadesátých let minulého století na našem trhu vydána. Je to kniha zkušeného českého autora, který se spolupodílel na zakládání, rozvoji, výuce a propagaci Kick – Boxu u nás.

„Hokej mi predĺžil detstvo takmer do štyridsiatky“ – veta z úst Miroslava Šatana, ktorá asi najlepšie vystihuje, čo znamenalo naháňať sa za pukom pre jednu z ikon slovenského hokeja. A nielen pre ňu.