Knihy sport a fitness

První svazek od Pita Schuberta, který se více než čtvrt století zabývá touto problematikou, předává ve srozumitelné formě zkušenosti při zlézání hor, skal a ledu.

Třetí díl kniha Bezpečnost a riziko na skále a ledu obsahuje popisy mnoha exotických nehod a událostí. Kromě toho přináší i srozumitelné skici norem horolezecké výzbroje, aby uživatelé získali představu, co horolezecká výzbroj v praxi vydrží.

Z této příručky se čtenář dozví všechno potřebné o technice pohybu, bezpečnosti a technickém vybavení na zajištěných cestách v takovém rozsahu, aby se mohl bezpečně odhodlat k prvním krokům na zajištěných cestách.

Učebnice strategie pro pokročilejší hráče navazující na knihu Richard Biolek – Základy strategie. Zabývá se typovými pozicemi, útokem na krále, obranou, materiální nerovnováhou a dalšími tématy.

Chcete, aby si vaše děti hrály více venku? Aby objevily vzrušení a zábavu, která doprovázela vás, když jste trávili každou volnou chvíli s kamarády? Pojďme si hrát ven je krabice plná her.

Teorie a koncepty jsou zásadní pro úspěch ve světě pokeru a bylo sepsáno již mnoho knih, které vás to mohou naučit a položit tak solidní základy vašim teoretickým znalostem. Jakmile ale tyto základy položíte, musíte umět převést teorii do praxe.

Jednotlivá cvičení pro rozvoj sportovních dovedností dětí obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky.

Divoká 25 dní trvající jízda přímo z pohledu předního českého ultracyklisty Daniela Polmana, který se zúčastnil 7400 km dlouhého závodu „North Cape – Tarifa“. Dan, přezdívaný „ultrapako“, ujel s naloženým kolem v průměru 300 km denně.

Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – to je jen pár z mnoha benefitů, které nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že partnerské cvičení přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici.

Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy.

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací.

Seznamte se s Marcem „Elvisem“ Priestleym, bývalým mechanikem číslo jedna týmu McLaren a strůjcem úspěchů těch nejlepších jezdců Formule 1.

Mechanik odhaluje skandály a tajemství, jakož i rivalitu pilotů a týmů.