Ann Swansonová: Jóga z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení
Ann Swansonová: Jóga z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou.
Celý popis
449 Kč
Zboží od:
Knihy Daniela
449 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
28.11.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
28.11.2024 -
2.12.2024
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které ukazují mechaniku, úhly, vliv na průtok krve a dýchání, klíčové akce svalů a kloubů pracující pod povrchem každé pozice, bezpečné vyrovnání a mnoho dalšího. Tato kniha vám pomůže k tomu, abyste dosáhli technické dokonalosti ve své praxi a optimalizovali a sdíleli výhody jógy pro tělo i mysl. Kniha je určena pro zapálené milovníky jógy, studenty i učitele.
- Datum vydání: 01. 06. 2020
- Počet stran: 216
- ISBN: 978–80–242–6624–4
- Vazba: Polotuhá flexo