Rucanor Gym ball gymnastický míč 90 modrá 90 modrá
Popis
Gymnastický míč poslouží v domácím prostředí , kanceláři či v rehabilitačních centrech. Odolný a pevný míč má po celém svém obvodu protiskluzové pásy. Míč může být použit i v kanceláři místo křesla a díky tomu uživatel dá odpočinout své páteři. Je velmi oblíbený u maminek s malými dětmi, kdy pomáhá k uklidnění dítka a mamince uleví od bolesti zad. Ve struktuře materiálu byl použit systém Anti-Burst, díky kterému při prasknutí nebo proříznutí míče, bude vzduch pomalu unikat. Je to velice důležité z důvodu bezpečí uživatele, který tímto způsobem získá čas na pohodlné slezení z míče.
Výška uživatele | Průměr míče | Barva |
140 – 150 cm | 45 cm | žlutá |
151 – 165cm | 55 cm | modrá |
166 – 175cm | 65 cm | šedá |
176 – 190 cm | 75cm | červená |
191 cm a více | 90 cm | tmavě modrá |
-
Vyberte správnou velikost: Gym bal je k dispozici v různých velikostech, a je důležité vybrat správnou velikost podle vaší výšky.
-
Nafukování: Před použitím musíte gym ball nafouknout přiloženou pumpou.
-
Základní cvičení: Začněte s jednoduchými cvičením na gymbalu, jako je například sezení na míči a udržování rovnováhy, pohybování svalů nohou a zad, nebo rotace páteře. Postupně zvyšujte obtížnost cvičení.
made in China