PŘEHLED POUŽITÍ

Vyměňte klasické a nepříliš zdravé pochutiny jako chipsy či pukance za zdravou, chutnou a výživnou alternativu v podobě kešu ořechů s barevným pepřem a italskými bylinkami. Nemusíte se vzdát svých oblíbených snacků, stačí je nahradit zdravější verzí a budete se nejen cítit lépe, ale tělu dáte dostatek železa, hořčíku, bílkovin, vápníku i vlákniny. Kešu ocení nejen Vaše chuťové pohárky, ale také Vaše trávení, tělo i mysl.

SKVĚLÉ SLOŽENÍ

Kešu s barevným pepřem a italskými bylinkami obsahují jádra kešu ořechů, sůl, pepř tří barev, třtinový keto sirup, slunečnicový olej, rozmarýn, tymián, oregano, saturejku, majoránku a bazalku. Jsou bohaté na vitamíny i minerály.

PESTO Z KEŠU

Máte rádi pesto? Tak si jedno zdravé rychle a jednoduše zvládnete připravit i doma. Použijte FitStream mixér, do kterého přidáte kešu s barevným pepřem a italskými bylinkami, stroužky česneku, ideálně čerstvou bazalku, lněný nebo olivový olej, trochu vlažné vody a špetku pepře. Vše během pár vteřin mixujte a chutné pesto z kešu máte připraveno. Výborně chutná k těstovinám i do salátu nebo na potření lavaše.

KEŠU POMAZÁNKA

Druhým tipem jak využít zdravé a chutné kešu s barevným pepřem a italskými bylinkami, je příprava domácí kešu pomazánky. Přidáte do FitStream mixéru kousek másla, nadrobno posekanou cibuli, přidat můžete i jemný tvaroh nebo zakysanou smetanu, barevné kešu ořechy, trochu hořčice, dochutíte podle sebe bylinkami, pepřem nebo himálajskou solí, rozmixujete a pomazánka je na světě. Natřete na čerstvý chléb a dobrou chuť!

ZMÍRŇUJÍ NEPŘÍJEMNÉ BOLESTI HLAVY

Trápí Vás migrény nebo bolesti hlavy? Neuvěříte, ale lékem na tyto potíže může být konzumace kešu. Ty pozitivně ovlivňují mozek a všechny procesy, které se v něm odehrávají a preventivně fungují při migrénách či bolestech hlavy, způsobených náhlým poklesem cukru. Také konzumace kešu zkracuje dobu bolesti hlavy.

SNIŽUJÍ HLADINU VYSOKÉHO CHOLESTEROLU

Pokud máte náběh na vysoký cholesterol, pak pro Vás máme zdravý a účinný lék v podobě kešu s barevným pepřem a italskými bylinkami. Ano, právě kešu a jejich pravidelná konzumace mají pozitivní vliv na odbourání „špatného“ cholesterolu a doplnění „dobrého“ potřebného cholesterolu.

PREVENCE PROTI ANÉMII

Kešu ořechy podporují vznik červených krvinek. Nedostatek červených krvinek způsobuje u člověka anémii, která je řazena mezi nejčastější krevní poruchy. Tato porucha se velmi snadno vyvine u každého, kdo má nedostatek železa v těle, čehož důsledkem je i nedostatek hemoglobinu a tím nedostatečný transport kyslíku do orgánů. Anémie je spojena s únavou, nedostatkem energie, nekvalitním spánkem, zhoršenou kvalitou vlasů, zubů, nehtů. Zlepšení anemických stavů, jakož i zvýšení hladiny železa v krvi lze docílit pravidelnou dávkou kešu ořechů.

ZLEPŠUJÍ POKOŽKU A VLASY

V případě, že máte lámavé vlasy nebo jste zpozorovali zhoršení pleti, dopřejte si kešu. Esenciální mastné kyseliny, které jsou hlavní složkou kešu, hydratují pleť zevnitř a chrání pokožku před stárnutím a kožními poškozeními. Spolu se zinkem se starají nejen o pružnost a svěžest pokožky, ale zlepšují také kvalitu vlasů a nehtů.

SLOŽENÍ:

jádra kešu ořechů, sůl, pepř tří barev, třtinový keto sirup (extrakt z cukrové třtiny 99%, zvlhčující látka glycerol, extrakt lékořice, sukralóza 0,01%), slunečnicový olej, rozmarýn, tymián, oregano, saturejka, majoránka, bazalka

PRŮMĚRNÉ VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 g (% NA 100 g*):

• Energie 3 069 kJ/731 kcal (36,5)
• tuky 51,9 g (74)
• z toho nasycené 9,7 g (49)
• sacharidy 34,8 g (13)
• z toho cukry 6,4 g (7)
• vláknina 23,5 g (-)
• bílkoviny 24,6 g (49)
• sůl 1,24 g (20,6)

*Referenční příjem průměr. dospělého (8,400 kJ/2,000 kcal)

Země původu: Španělsko

SKLADOVÁNÍ: skladujte v suchu při teplotě 18–22°C a relativní vlhkosti nejvýše 65%.

MINIMÁLNÍ TRVANLIVOST: uvedena na obalu

VYROBENO PRO:

FitStream, s.r.o.

Valentiniánova 8

851 10 Bratislava

info@fitstream.eu