10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny

Trekingové hole jsou skvělým pomocníkem při chůzi v téměř jakémkoliv terénu. Díky nim bude mít chůze pravidelný rytmus, který zajišťuje správné dýchání. Jejich hlavní předností je lepší stabilita při chůzi a menší namáhání kyčelních i kolenních kloubů.

Zobrazit více

Typy trekingových holí

Trekové hole lze dělit na několik základních typů dle způsobu využití:

Neodpružené hole

  • Trekingové hole bez systému Antishock, tedy bez tlumení nárazů.
  • Výhodou je nízká cena.
  • Na trhu pevné i teleskopické hole.
  • Vhodné k občasnému využití pro nenáročné uživatele.

Odpružené hole

  • Trekové hole se systémem Antishock - s odpružením, tlumí nárazy, poskytují vyšší komfort při chůzi.
  • Obvykle vyšší cena.
  • Vhodné k častému využití, do většiny typů terénu.

Hole na nordic walking

  • Hole na nordic walking mají speciální anatomicky tvarovaná poutka.
  • Snadné držení i puštění hole.
  • Hrot hole je vyroben z odolného materiálu (tvrzený kov), lze na něj použít gumovou násadku.
  • Praktickou součástí je gumový talířek, jež brání zaboření.
TIP!

Aby byly výlety či vycházky co nejpohodlnější, vyplatí se pořídit do výbavy outdoorové oblečení a další potřeby pro outdoor aktivity, jako jsou spacáky, karimatky nebo praktické návleky na boty.

Jak vybrat trekingové hole?

Na trhu najdete několik základních typů trekingových holí. Ty se liší dle konstrukce, použitého materiálu a způsobu využití.

Trekingové hole dělíme na 2 základní typy dle zpracování konstrukce:

Pevné trekingové hole

  • Vyrobené z jednoho kusu materiálu, nelze skládat.
  • Dlouhá životnost a odolnost.
  • Vhodné k pravidelnému využívání, do odlišných typů terénu.

Teleskopické trekingové hole

  • Vyrobeny z více kusů zapadajících do sebe.
  • Lze nastavit dle potřeby na požadovanou délku.
  • Skladné, lze připevnit na batoh, vhodné do různých terénů.
  • Skládací mechanismus se časem unaví, může dojít ke zlomení.

Materiál trekingových holí

Nejčastěji se k výrobě trekingových holí používají tyto 3 materiály:

  • Hliníkové hole – vyšší hmotnost, nízká cena, na trhu hole s tlumením otřesů i bez, vhodné pro nenáročné turisty k občasnému využití
  • Sklolaminátové hole – kombinace laminátu a skelného vlákna, výhodou je nízká hmotnost a vysoká odolnost materiálu, špatně tlumí nárazy, vhodné do měkčího terénu k občasnému využití
  • Karbonové hole – nejkvalitnější a nejodolnější, tlumí otřesy, na trhu hole s podílem karbonu 20 –100 %, podíl karbonu vybírejte dle hmotnosti, čím vyšší hmotnost osoby tím větší podíl karbonu v holi, vhodné pro náročné turisty

Jak vybrat správnou délku hole?

Délku hole vybírejte dle výšky postavy, optimální délka hole je 0,68 násobek výšky postavy (cm):

Výška postavy Délka trekingové hole
150 cm 100 cm
160 cm 110 cm
170 cm 115 cm
180 cm 125 cm
190 cm 135 cm

? Správnou délku trekingové hole poznáte také dle toho, že ruka svírající držátko hole je v lokti v pravém úhlu.

? Hmotnost trekové hole – se liší dle kvality použitého materiálu a délky hole. Obecně platí, že čím nižší je hmotnost hůlky, tím lépe.

Funkční doplňky trekingových holí

  • Poutko – liší se treková poutka a poutka pro nordic walking, slouží k udržení hůlky při povolení stisku dlaně
  • Rukojeť – materiál nejčastěji plast nebo korek, musí dobře padnout do ruky
  • Tlumící prvky hole – tlumí otřesy, Antishock systém šetří klouby a svaly
  • Aretace teleskopické hole – kvalitní zpracování zajišťuje spolehlivost teleskopické hole
  • Double Check systém – zajistí uzamčení jednotlivých částí hole
  • Gumový talířek – zamezuje zaboření hole do měkkého terénu
  • Botička – gumová násada na kovový hrot holí, tlumí hluk i nárazy
TIP!

Při chůzi s hůlkami potmě oceníte kvalitní čelovky , díky kterým si snadno posvítíte na cestu bez nutnosti použití rukou. Čelovky se snadno za pomoci gumičky upevní na hlavu a svítí přesně tím směrem, kterým potřebujete.

Buďte
a nakupujte s dopravou ZDARMA
0
měsíčně
Upřesnit parametry
Blizzard Trekové hole BLIZZARD CARBON ULTRA LIGHT Vipole Hole Nordic Walking Vario Kids Junior P20454
Blizzard Trekové hole BLIZZARD CARBON ULTRA LIGHT

Teleskopické hole BLIZZARD ULTRA LIGHT Jsou špičkové teleskopické, 3-dílné trekkingové hole. Treková hůl je vyrobena z kvalitního materiálu Karbon 3D Fish a slitina hliníku 7001. Hlavní výhodou hole je

Momentálně nedostupné

CAMP Camp Trekové hole Backcountry Ergo Vipole Hole Nordic Walking Vario Kids Junior P20454
CAMP Camp Trekové hole Backcountry Ergo

Trekové hole Backcountry Ergo od značky Camp jsou teleskopické, hliníkové hole, které obsahují 3 segmenty. Turistické hole Camp Backcountry Ergo jsou vhodné jak při letní turistice, trailové běhy, tak trekkingu.

Momentálně nedostupné

Vipole Hole Nordic Walking Vario Kids Junior P20454 Vipole Hole Nordic Walking Vario Kids Junior P20454
Vipole Hole Nordic Walking Vario Kids Junior P20454

Hole Nordic Walking Vipole. Systém Twist Lock (úprava délky). Navíc: gumové hroty na hole, úprava délky 63–100 cm. Úplně nové, originál s visačkami.

můžete mít 29.8. - 30.8.

Ferrino teleskopické hole Plixi Spokey CARBON Trekingové karbonové hole 3dílné, černo-modré
Ferrino teleskopické hole Plixi

Plixi od značky Ferrino jsou teleskopické hole o 3 dílech vyrobených z hliníkové slitiny 7075. Potěší vás anatomická rukojeť s prodloužením pod madlem. Volně fixovaný sněhový talířek usnadňuje manipulaci při strmém výstupu či sestupu.

můžete mít ZÍTRA

Od MALL
Cold Steel Irish Blackthorn Walking Stick Spokey CARBON Trekingové karbonové hole 3dílné, černo-modré
Cold Steel Irish Blackthorn Walking Stick

Cold Steel Irish Blackthorn Walking StickTrnka se vyskytuje po celém Irsku a na Britských ostrovech a po staletí byla ceněna jako materiál pro prémiové

Momentálně nedostupné

Spokey CARBON Trekingové karbonové hole 3dílné, černo-modré Spokey CARBON Trekingové karbonové hole 3dílné, černo-modré
Spokey CARBON Trekingové karbonové hole 3dílné, černo-modré

Trekingové 3-dílné hole Spokey Carbon pro všechna roční období!; Máte rádi přírodu, odpočíváte aktivně?; Trekking je pro vás perfektní volbou.

můžete mít 29.8. - 30.8.

Spokey CARBON Trekingové karbonové hole, 3dílné, tyrkysové Spokey CARBON Trekingové karbonové hole, 3dílné, šedo-zelené
Spokey CARBON Trekingové karbonové hole, 3dílné, tyrkysové

3-dílné trekkingové hole Spokey CARBON jsou připraveny pro ty, kteří tráví svou dovolenou aktivně v přírodě.

můžete mít 29.8. - 30.8.

Spokey CARBON Trekingové karbonové hole, 3dílné, šedo-zelené Spokey CARBON Trekingové karbonové hole, 3dílné, šedo-zelené
Spokey CARBON Trekingové karbonové hole, 3dílné, šedo-zelené

Trekingové 3-dílné hole Spokey Carbon pro všechna roční období!; Máte rádi přírodu, odpočíváte aktivně?; Trekking je pro vás perfektní volbou.

můžete mít 29.8. - 30.8.

CAMP Turistické hole Backcountry Ergo; 71-135cm Spokey CARBON Trekingové karbonové hole, 3dílné, šedo-zelené
CAMP Turistické hole Backcountry Ergo; 71-135cm

Backcountry Ergo jsou hole vyvinuty na trailové běhání. Slitina hliníku dodává těmto holím potřebnou pevnost a odolnost. Ergonomická rukojeť je zahnuta tak aby pomáhala v tahu holí vpřed a snižovala hmotnost při rychlém pohybu.

Momentálně nedostupné

Vipole trekingové hole Base Camp QL DLX - fialové Vipole trekingové hole Base Camp QL DLX - fialové
Vipole trekingové hole Base Camp QL DLX - fialové

Technologie Thin Shaft umožňuje zasouvání jednotlivých segmentů hole o průměrech 12, 14 a 16 mm. Výsledkem je snadné nastavení ideální délky hole, zvýšení její tuhosti a tedy snížení ztrát energie při pružení.

můžete mít 28.8. - 29.8.

CAMP Běžecké hole Camp Backcountry Ergo 71-135 cm Vipole trekingové hole Base Camp QL DLX - fialové
CAMP Běžecké hole Camp Backcountry Ergo 71-135 cm

Camp Backcountry Ergo jsou hole vyvinuty na trailové běhání. Slitina hliníku dodává těmto holím potřebnou pevnost a odolnost. Ergonomická rukojeť je zahnuta tak aby pomáhala v tahu holí vpřed a snižovala hmotnost při rychlém pohybu.

můžete mít 28.8.

TSL Skialpové hole TSL Tour Alu 2 Light ST Twist Vipole trekingové hole Base Camp QL DLX - fialové
TSL Skialpové hole TSL Tour Alu 2 Light ST Twist

Hole TOUR ALU 2 LIGHT TWIST jsou především skladné a opravdu všestranné. Hole najdou své využití při skitouringu, sněžnicových túrách ale i v létě při turistice či trekingu. Klasická rukojeť z EVA pěny, která vyniká nízkou hmotností, vysokou odolností a pohodlím za každých podmínek.

můžete mít 28.8.

Trekingové hole

Máte rozhodnuto, jaký typ trekingových holí je pro vás ideální?Na Mall.cz nabízíme trekové hole všech typů i materiálů!

Odpružené i neodpružené trekingové hůlky nabízí značky Fizan nebo Leki. Trekingové hole najdete také u Camp, Husky, BROTHER nebo Vango. Kvalitní hole pro nordic walking pořídíte u značky Ferrino.

K příjemnému prožití chůze v přírodě patří také kvalitní obuv. Dle terénu vybírejte běžeckou obuv nebo outdoorovou obuv. Pokud plánujete delší výlet, najdete u nás také kvalitní stany.

^ Zpátky nahoru

Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné trekingové hole.