Praha, 14. března 2012
Přicházející jaro a léto si říkají o zpestření jídelníčku. Zelenina i ovoce budou levnější a v sezoně, tedy nejchutnější, stručně řečeno – ideální čas na zdravé změny. Než se do nich pustíte, vybavte se pomocníky, kteří vám pomůžou na cestě ke splnění předsevzetí o vyváženější a zdravější stravě.
Odstřeďujte
Pokud plánujete do jídelníčku zařadit více salátů či bylinek, měli byste se vybavit odstředivkou. Třepání s utěrkou sice splní svůj účel zbavit listy vody, aby na nich zálivka hezky ulpívala, efekt ale nebude tak precizní. Navíc je tahle činnost s odstředivkou o hodně pohodlnější, spodní mísu můžete využít rovnou pro servírování salátu.
Odstředivka Twister italské značky Meliconi má průměr 26 cm a dostupná je v zelené nebo fuchsiové barvě. Na MALL.CZ ji koupíte za 330 Kč.
Odvažujte
Kdo hlídá linii, musí suroviny řádně odvažovat. Protože jen málokdo pozná, jestli je mrkev 50- nebo 80gramová, o máslu a cukru ani nemluvě.
Prakticky kompaktní je digitální kuchyňská váha OBH Nordica Mix´n´Weight. Má odnímatelnou nádobu a LCD displej je umístěný v horní části, aby byl pěkně viditelný. Na MALL.CZ je váha v jarní zelené barvě k dostání za 740 Kč.
Pijte ovoce
Jestli stále bádáte, jak to udělat, abyste přes den zvládli spořádat doporučovaný objem zeleniny a ovoce, jděte na to přes smoothie.
Mixér od Kenwoodu se speciálními 0,5l nádobami, ze kterých je možné pít a díky těsnícím víčkům je i pohodlně přenášet, pro vás vše naseká do osvěžujícího nápoje. Zvládne taky led, takže vedra zvládnete zdravě a s přehledem.
Na MALL.CZ je Kenwood SB 055 Smoothie k dostání za 729 Kč.
Grilujte
K hezkému počasí patří grilování. Pokud už se vám klasický gril okoukal, zkuste místo něj raclette. Je zábavnější, suroviny si na něm připravíte bez tuku, a když vám počasí nebude přát, můžete elektrický spotřebič v pohodě rozbalit i doma. Zkuste si pořídit třeba raclette od německé značky Unold, na MALL.CZ stojí jen 999 Kč. Skvěle poslouží až pro 8 strávníků.