KOTVIČNÍK A SPORT

Za oblast s nejvyšším používáním kotvičníku by se dal jistě považovat sport. Nemusí se jedna nutně o specifickou větev, spíše o sport komplexně. Aktivní láky kotvičníku povzbuzují tělesnou schránku. Napomáhají k rozvoji síly a svalové hmoty.

SLOŽENÍ TRIBULUSU TERRESTRIS

Kdybychom začali zkoumat obsah kotvičníku, zjistíme zastoupení hned několika zajímavých látek. Především se jedná o tak zvané fytosteroly. Do nich patří například saponin, který svými účinky působí jako nejúčinnější ze zmíněných. Dále bychom si měli pamatovat protodioscin, který prakticky spadá pod saponin. Tyto tři látky jsou hlavními stavebními látkami Kotvičníku. Jako další si můžeme uvést například alkaloidy, glykosidy, priskyřice a další.

KOTVIČNÍK A JEHO ÚČINKY

Vzhledem k obsahu účinných látek jsou účinky kotvičníku dané.

• Normalizuje činnost kardiovaskulárního systému
• Působí na hormonální aktivitu
• Působí na pohlavní orgány
• Působí na svalový tonus
• Působí na vitalitu

NEŽÁDOUCÍ ÚČINKY TRIBULUSU

Dodržujte správné dovkování

JAK KOTVIČNÍK UŽÍVAT

Nejlepší možností je vyvařit z celých plodů odvar. Toho dosáhneme velmi jednoduše. Zkrátka vezmeme zhruba 3–8 gramů plodů, které vaříme zhruba 40 minut. Poté necháme odstát a pijeme. Neměli bychom pít nalačno.