Vitamín C je látka, bez které naše tělo nedokáže normálně fungovat (při extrémním nedostatku by dokonce zemřelo), ale nedokáže si ho samo vytvořit. Musí ho tedy přijímat zvenku. Zdrojem vitamínu C jsou potraviny nebo doplňky stravy.

Onemocnění z nedostatku vitamínu C se nazývá skorbut (kurděje) a projevuje se krvácením dásní, vypadáváním zubů, měknutím kostí. Když se nepodá vitamín C, tělo zemře. Tímto onemocněním kdysi trpěli zejména námořníci. Legenda praví, že Kolumbovy námořníky z této nemoci vyléčily citrusové plody, které našli, když objevili Ameriku.

Účinky vitamínu C ve zkratce

• podporuje obranyschopnost organismu
• pomáhá při hojení ran
• spolupracuje při stavbě kostí, zubů a chrupavek
• jeho nedostatek může vyvolávat nadměrnou chuť na sladké
• je to antioxidant (bojuje tedy s volnými radikály – ty vznikají při nadměrném stresu, nebo když je člověk vystaven znečišťujícím nebo jedovatým látkám)
• pomáhá při různých chemických procesech v těle

Výzkum účinků vitamínu C probíhá neustále a i během koronaviru se používal například v New Yorku při léčbě nakažených. Tento vitamín se dokonce podává i formou injekcí. To vše naznačuje a zdá se, že vitamín C je skutečně potřebný a nenahraditelný.

Složení
Kyselina L-askorbová

Tip na užívání
Vitamín C ve formě prášku lze rozmíchat ve studené nebo vlažné vodě a konzumovat ho ve formě osvěžujícího nápoje. Nedoporučuje se ho zamíchat nebo přidávat do horkých nápojů (např. čaj) nebo jídel, protože při teplotě nad 42 °C se znehodnotí.

Skladování
Uchovávejte na suchém, tmavém a chladném místě. Po otevření uchovávejte nádobu uzavřenou.

Prohlášení o alergenech
Tento produkt neobsahuje deriváty sóji ani žádné jiné hlavní alergeny: mléko, vajíčka, ryby, ústřice, ořechy, obilí a arašídy. Neobsahuje lepek a geneticky upravené látky. Produkt je vhodný pro vegany.

Upozornění
Nevhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Stanovená denní dávka se nesmí překročit. Doplněk stravy se nesmí užívat jako náhrada pestré stravy.