Nádech, výdech… Kyslík je spolu s energií doslova palivem pro naše buňky. Co když v těle jeho “rozvoz” vázne? Zimomřivost, hlavně od nohou a na ruce, bledost ve tváři, náchylnost ke každé rýmičce a tendence rychle se unavit, to jsou neklamné signály vašeho těla. 

Je na čase posílit krvetvorbu.

Nejste příznivcem masité stravy, nebo jste dokonce přeladil/a na veganskou stravu?

Potom určitě znáte základní poučku o možných chybějících živinách.

Ale i v případě, že se masu nevyhýbáte, vám slabší krvetvorba může znít povědomě. Zvláště, pokud jste žena v aktivním věku. Každý měsíc určitý objem krve necháváme z těla odejít. A právě proto ji potřebujeme znovu kontinuálně tvořit.

Železo, vitamín B 12 a kyselina listová

Železo, vitamín B12 a kyselina listová představují silnou trojku, bez které se celý cyklus krvetvorby neobejde. Dostatek esenciálních živin = plynulá tvorba červených krvinek = bezchybné okysličování každé buňky těla.

Zní to logicky, že? Někdy to ale tak jednoduše nefunguje.

S doplňováním železa je totiž potíž. Ne, že by byl takový problém najít dostatek železa v rostlinných potravinách. Dokonce problém není ani v otázce předepsání léku s vysokým obsahem železa od lékaře.

Ta hlavní otázka zní: kolik takového železa dokáže vaše tělo využít?

Železo z rostlinné stravy nebo z tablety bývá pro naše trávení skutečnou výzvou. Skutečně to není nic pro citlivější zažívání. I žaludek zdravého jedince se po takové dávce často cítí, jako byste spolykali spíš kameny.

A dokonce i pokud žádné potíže necítíte, skutečně dobře se vstřebá jen malá část.

Dnes už naštěstí nemusíte hledat babské rady, jako například zapíchat na noc hřebíky do jablíčka. Umíme to bezpečněji, efektivněji i pohodlněji.

Proč chelátová forma?

Chelátová forma železa zajistí, že se s ním vaše trávení nebude prát. Jednoduše uvolněné železo je ihned připravené pro snadné a rychlé vstřebání.

Proč jsme k železu přidali vitamín B12?

Dostatečná dávka vitamínu B12 se postará o to, že ho “cestou” nevychytá a nespotřebuje jiná část organismu. Nebo že nepadne za oběť třeba každodennímu stresu.

O co se postará kyselina listová a vitamín C?

Nezbytná kyselina listová a vitamín C harmonicky doplňují celou kombinaci. Prostě proto, aby vašemu tělu nechyběla žádná z nezbytných živin, ani jediný den.

A vaše tělo může konečně začít tvořit nové krvinky.