CO V NOPÁLU NALEZNEME?

Prášek z fíků Nopálu je významnou superpotravinou, která obsahuje zdraví prospěšné látky. Tato rostlina je přirozeně bezlepková a mohou ji užívat také osoby, které dodržují bezlepkovou dietu. Pokud bychom zaměřili svou pozornost pouze na kaktusové fíky, nalezli bychom v nich značné množství sacharidů, vlákniny, amonikyselin, vitaminů a minerálů. Zajímavou složkou v rostlině jsou antioxidanty, které jsou účinné v boji proti volným radikálům, udržují organismus v dobrém stavu a zpomalují jeho stárnutí. To je přínosné pro lidi, kteří žijí ve znečištěném životním prostředí nebo se potýkají se stresem.

ÚČINKY NOPÁLU

Nopál účinkuje především na kocovinu a kontrolu tělesné hmotnosti.

VEDLEJŠÍ ÚČINKY UŽÍVÁNÍ

Prášek z kaktusových fíků může při nadměrném užívání způsobit zažívací potíže nebo bolesti hlavy. Užívání Nopálu by měli zkonzultovat s ošetřujícím lékařem lidé se zdravotními problémy nebo těhotné a kojící ženy.

JAKÁ DÁVKA JE TA SPRÁVNÁ?

Doporučená denní dávka činí 3 gramy denně, ale v samém počátku užívání snižte dávku a vypozorujte, jaké má na Vás účinky. Až si tělo na rostlinu zvykne, můžete dávku navýšit až do maximálního množství.

JAK NEJLÉPE UŽÍVAT?

Prášek můžete užívat několika způsoby: rozmíchat ho ve sklenici neperlivé vody nebo ho přidat do pokrmu, jogurtu, kaše či ho zamixovat do Smoothie.