Těžko byste hledali sladší ovoce, než jsou právě datle.

Datle obsahují minimální množství vody, a naopak maximum sacharidů, takže jsou považovány za nejsladší ovoce na světě. A právě vysoký obsah sacharidů datlí můžete využít ve svůj prospěch!

Sušené datle se proto hodí mít po ruce vždy, když potřebujete výrazně navýšit svůj příjem energie. Ať už při sportu, při intenzivním učení na zkoušky anebo vždy, když vás zmáhá únava a cítíte se vyčerpaní. Díky jejich vysoké kalorické hodnotě budete mít potřebnou energii vždy po ruce.

Navíc, sušené datle obsahují tak málo vody, že se nekazí. Můžete je dlouho skladovat jak doma, tak si je přibalit na cesty. A hodit se vám budou i v případě, že budete chtít utišit chuť na sladké. Pokud vaše děti rády mlsají, sáhněte po této přírodní sladkosti spíše, než po umělých cukrovinkách.

Ovšem mimo velkého množství přírodního cukru datle obsahují také další výživově zajímavé látky. Především se jedná o skvělý zdroj draslíku, železa a vitamínů skupiny B.

Lidové léčitelství také hovoří o datlích jako o prostředku na podporu krvetvorby, a také duševní čilosti, neboť podporují koncentraci.

V každém případě skvěle zaženou hlad a rychle dodají potřebnou energii.

Jedná se o plody datlové palmy, na které rostou v bujných hroznech. Palma se přirozeně vyskytuje v oblasti Přední Asie a odtud k nám také proudí většina produkce.

Cena datlí je široce dostupná a koupě datlí tak vaši peněženku v žádném případě nezatíží.

Proto se vyplatí sáhnout po kvalitní produkci bio datlí, která vám navíc nabízí i mimořádnou chuť. Například datle odrůdy Deglet Nour jsou měkké, mají světle hnědou barvu a jemnou medovou chuť.

Sušené datle můžete konzumovat přímo anebo je využít v teplé i studené kuchyni, či jako přírodní sladidlo pokrmů. V každém případě vám dodají energii vždy, když ji budete potřebovat!