Bylinný šaj s černým bezem je skvělý způsob, jak využít léčivé vlastnosti této rostliny. Květy černého bezu (Sambucus nigra) jsou bohaté na flavonoidy, glykosidy, silice a slizové látky, které mají protizánětlivé a antioxidační účinky.

Černý bez je tradičně používán pro své pozitivní účinky na dýchací cesty, pomáhá při nachlazení, kašli a chřipkových onemocněních. Může také podpořit imunitní systém a zlepšit celkovou pohodu.

Příprava bylinného šaje s černým bezu je jednoduchá:

1. Suroviny: Použijte čerstvé nebo sušené květy černého bezu.
2. Příprava: Přiveďte vodu k varu a poté ji nechte mírně vychladnout (ideálně na 80–90 °C). Do šálku dejte 1–2 čajové lžičky květů a zalijte je vodou.
3. Louhování: Nechte louhovat 5–10 minut, poté sceďte.
4. Okoření: Podle chuti můžete přidat med nebo citron.

Pijte teplý šaj několikrát denně, obzvlášť v období nachlazení a chřipek.

Upozornění : čaj obsahuje lékořici – osoby s vysokým krevným tlakem by se měli vyvarovat nadměrnému užívání. 

Nevhodné pro děti do 3 let

 

Složení: šípek 23%, kořen zázvoru 20%, květ černého bezu 3%, plod fenyklu, lipový květ, listy jitrocele kopinatého, pražený kořen čekanky, kořen lékořice
Balení: 30 g
Skladujte v suchu, chraňte před teplem.

Výživové údaje ve 100 g výrobku
Energetická hodnota	2 kcal
Tuky	0,00 g
z toho nasycené	0,00 g
Sacharidy	0,40 g
z toho cukry	0,00 g
Vláknina	0,00 g
Bílkoviny	0,50 g
Sůl	0,00 g