Joga mat je polstrovaná podložka používaná k poskytování tlumení a přilnavosti během cvičení jógy. Chcete-li použít joga mat, můžete udělat následující:

1. 
   

   Rozbalte podložku a položte jej na rovný povrch.

   
   
2. 
   

   Položte se na podložku, začněte v pohodlné pozici v sedě, nebo v klečící pozici.

   
   
3. 
   

   Použijte podložku jako základnu pro své yoga cvičení. Podložka poskytuje tlumení a přilnavost pro vaše ruce a nohy.

   
   
4. 
   

   Upravte si podložku podle potřeby, dle svých osobních preferencí. Můžete ji i zabalit, aby podložka poskytla více opory vaše kolena nebo hlavu.

   
   
5. 
   

   Můžete ji použít také pro jiná cvičení, jako rozcvičování, meditace atd.

   
   

Je důležité dbát na dobrou hygienu a podložku často čistit. Pravidelné čištění může prodloužit životnost vaší podložky. Doporučujeme umývat mýdlovým roztokem, vodou, nebo speciálním prostředkem určeným k tomuto účelu. Je také důležité podložku držet na suchém místě a nechat ji vyvětrat mezi použitími. Je důležité se ujistit, že má dobrou přilnavost, aby jste během praxe byli v bezpečí.

Podložka je navržena pro cvičení jógy, pilates, strečink a relaxaci. Vydrží i náročné cvičení ve fitness centrech.

• rozměry 180 × 60 cm
• tloušťka 1 cm – velice pohodlná
• anti-skluzová úprava zabraňuje posouvání podložky při cvičení.
• jednoduché čištění za pomocí navlhčeného hadříku
• vyrobená z EVA materiálu plus látkový povrch

made in China