Knihy Daniela

Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji.

Skvělý průvodce po bohaté historii i současnosti nejslavnějšího fotbalového klubu. Provede vás po místech, s nimiž je klub spojený, představí spoustu slavných hráčů, trenérů i dalších lidí, bez nichž by Real Madrid nebyl světoznámou značkou.

Kniha je určena pro lyžařské odborníky, trenéry, instruktory, studenty oboru tělesná výchova i širokou veřejnost.

Příručka sebeobrany klade větší důraz na principy sebeobrany než na samotné techniky. Zásady vám totiž pomohou přizpůsobit techniky každé individualitě.

Tato kniha právě ukazuje na to, že je možné připravit ženy na případné napadení a to jak obrannou technikou, tak také určitým pocitem jistoty, jež spočívá v tom, že jestliže případné oběť má alespoň částečné povědomí o tom, jak se bránit.

Přes 200 fotografií a ilustrací. Praktická příručka pro boj nožem a obranu proti noži doporučená odborníky z řad policie i bezpečnostních služeb. Tato učebnice boje nožem je rozhodně velmi vhodným základním materiálem k seznámení zájemců o tuto problematiku.

Zbrusu nová kniha o největších osobnostech sparťanské hokejové historie.

Vzácné a dosud nikdy nepublikované historické fotografie mapují začátky lyžařského sportu na Plzeňsku, Šumavě a Domažlicku.

V knize nalezne cenné zkušenosti každý sportovní střelec, který chce dosáhnout špičkového výkonu světové úrovně.

Přestože je Jóga jako metoda známa již tisíce let, dýchá a promlouvá k nám stejně tak i dnes. Obzvlášť živě pak tehdy, je-li ztělesněna v osobě osvíceného duchovního Mistra.

Ačkoli dnešní vrcholoví sportovci možná již dosáhli současných fyzických hranic lidského těla, duchovní bohatství ukryté hlouběji uvnitř zůstává dosud nedotčené a nevyužité.

Trénuj jako profík!

„Hokej mi predĺžil detstvo takmer do štyridsiatky“ – veta z úst Miroslava Šatana, ktorá asi najlepšie vystihuje, čo znamenalo naháňať sa za pukom pre jednu z ikon slovenského hokeja. A nielen pre ňu.

Příručka horolezce, instruktora a propagátora skialpinismu Stanislava Melka vzbudila na Slovensku zasloužený zájem a dočkala se již třetího, aktualizovaného vydání. Z něj vychází i toto první české vydání.

Poslední hvizdy píšťalek rozhodčích v prosinci pravidelně ukončí honbu za mistrovskými body. Tribuny osiří a hráči si začnou vychutnávat dny dovolené, a s nimi i tradiční atmosféru vánočních svátků.

Už třicet let je v pozadí větších sportovních klání ojedinělé silvestrovské derby pražských fotbalových týmů Sparty a Slavie. Nejde o triumf, jde o sport. Na stránkách této jedinečné knihy se setkáte s ostřílenými hráči veterány a žijícími legendami obou týmů.

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou.

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou.

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou.

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou.

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou.

Kniha je určena především čtenářům, kteří chtějí trávit svůj volný čas aktivně. Sportovní lezení k tomu totiž přímo vybízí. Na začátku kniha důkladně seznamuje s nejdůležitějším vybavením. Značná část publikace je věnována bezpečnosti.

Populární tradiční styly jógy, jako například aštánga jóga, bývají obvykle jangově orientovány. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech.

Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích.