Levné Ořechy a semena

Suchá pražená cizrna se v Indii obvykle konzumuje jako svačina.

I když vypadá jako sušené mango, mango to není. Někdy je označován jako ananasový meloun, ale s ananasem má společného jen to, že chutnají celkem podobně. Jedná se o meloun Cantaloupe – nejmenší ze všech melounů se zelenou slupkou a jasně oranžovou dužinou.

Angreštový prášek je vyrobený z čerstvých angreštů, které byly pečlivě usušeny a rozemlety. Obsahuje vysoký podíl vitamínů, minerálů a vlákniny. Angrešt je bohatý na vitamín C, který je důležitý pro posílení imunitního systému.

Hrušky znali už ve starověkém Řecku, ale nyní se nejhojněji pěstují v Číně. Složením se velmi podobají jablkům až na to, že obsahují méně vitamínu C, na druhou stranu ale obsahují více vlákniny. Hrušky jsou vynikající na srdce, čistí náš organismus a pomáhají při problémech s ledvinami.

Zemní mandle, chufa, gomi – to vše znamená tygří ořechy, ale nic z toho vlastně ořechy nejsou. Zmatení? Tygří ořechy nejsou totiž ořechy – jedná se o hlízy rostliny zvané šáchor jedlý.Něco málo z jejich historie. První zmínky o šáchoru jedlém sahají až do starého Egypta.

Slunečnice je krásnou květinou, kterou jistě všichni poznáme na první pohled. Není jen krásná, ale také obsahuje semínka, která mají pro naše tělo a zdraví samé benefity.Odkud se slunečnice vzala? Opět za tuto rostlinu můžeme vděčit Americe.

Jedna z nejzdravějších potravin a zároveň jeden z nejznámějších oříšků – ano, jedná se o vlašský ořech. Když se tak nad tím zamyslíme, vyloupnuté jadérko vypadá dost podobně jako náš mozek. A opravdu, vlašské oříšky jsou vynikající potravou pro náš mozek!

Quinoa červená BIO je obilovina, která pochází z Jižní Ameriky. Je to cenný zdroj bílkovin, vlákniny, železa a vápníku. Má příjemnou, lehce nasládlou chuť a výraznou vůni. Neobsahuje lepek, proto je vhodná pro celiaky i vegany. Připravuje se vařením v páře nebo ve vodě.

Datle odrůdy medjool jumbo jsou větší variantou datlí medjool. Stejně jako ostatní datle obsahují i tyto velké množství sacharidů tvořených přírodními cukry. Datle obsahují mnoho vitamínů, avšak zajímavý je především vitamín B5 (tj.

Mandlové plátky EXTRA tenké jsou vyrobeny z kvalitních mandlí, které jsou pečlivě vybírány a zpracovány. Jsou velmi tenké, takže se snadno rozdrtí nebo rozlomí. Výhody mandlí: • Jsou bohaté na bílkoviny, které jsou důležité pro stavbu a regeneraci svalů.

Mandle patří k jedněm z nejoblíbenějších oříšků. Asi jsme si je zamilovali díky jejich nasládlé jemné chuti a také díky širokému využití. Mandle jsou mezi potravinami rostlinného původu naprostou jedničkou v obsahu proteinu, právě mandle obsahují 20 % bílkovin.

Původ palem, na kterých rostou všemi známé kokosy není přesně znám, ale lidé se domnívají, že pocházejí z ostrova Mu, který se nachází v Pacifiku. Kokosovník ořechoplodý (tj. druh palmy, na kterém rosou kokosy) se pěstuje již přes 3000 let, avšak k nám do Evropy se dostal až v 16. století.