Malý pěnový váleček nabízí skvělý způsob, jak uvolnit svalové napětí a spouštěcí body, a díky kompaktnímu rozměru je vhodný i na cestování. Je ideálním pomocníkem na samomasáže, regeneraci a uvolnění myofascií.

Jeho pevná textura z pěny s vysokou hustotou je skvělá pro zacílení na hlubší svalové tkáně. Kromě toho, že je vhodný pro sportovce, fitness nadšence a návštěvníky posiloven, je také skvělým doplňkem pro jógu a pilates.

Malý pěnový válec je zvláště efektivní pro menší části těla, jako jsou ruce, prsty či předloktí. Jeho zaoblený profil usnadňuje zacílení na těžko dostupná místa ve vašem těle.

Pro správné použití pěnového válce je důležité identifikovat sval nebo oblast, na kterou se chcete zaměřit, a poté aplikovat tlak pomocí vaší tělesné váhy. Postupujte od lehkého tlaku k intenzivnějšímu tlaku, zatímco válec rolujete tam a zpět, provádíte kruhové pohyby nebo pohyby ze strany na stranu. Doporučuje se pokračovat v rolování po dobu 1–2 minut nebo dokud neucítíte uvolnění svalu a napětí.

Materiál pěnového válce je lehký a pevný, což z něj činí ideálního společníka pro cvičení doma, v posilovně nebo na cestách.

Rozměry: průměr 5,3 cm, délka 15 cm

Materiál: EPP

Hmotnost: 20 g