Je skvělý pro každodenní cvičení, které snižuje napětí ve svalech a zároveň zvyšuje flexibilitu a rozsah pohybu.

Stačí, abyste vsedě nebo vleže na pěnovém válečku vyvíjeli tlak na požadovanou oblast vahou svého těla a kutáleli svaly podél válečku. Pokud to uděláte správně – používání válečku nebude patřit k nejpříjemnějším činnostem, ale zatněte zuby a myslete na výsledky, kterých díky němu dosáhnete.

Cvičení v válcem napomáhá hydrataci svalů a fascií prostřednictvím intenzivní masáže. Po tréninku jsou vaše svaly často bolavé a málo pohyblivé. Všichni víme, že ke kvalitní regeneraci potřebují vodu, kyslík a živiny. Omezením pohybu po tréninku snižujete nejen pocit bolesti svalů, ale i prokrvení tkání. Proto je dobré tento proces obrátit. Rolování zlepší krevní zásobení tkání spolu s kyslíkem, živinami a vodou. Svaly a fascie, které je obklopují, se budou regenerovat mnohem rychleji. Navíc bolest svalů pomine mnohem rychleji. Pro zvýšení efektu hydratace fascií a svalů pijte před tréninkem s válcem více vody.

Válec je vyrobený z EVA pěny. Tato pěna je hypoalergenní a bez zápachu, splní očekávání i těch nejnáročnějších uživatelů. Po každém tréninku váleček snadno omýváte, protože je voděodolný. To zajišťuje nejvyšší hygienu používání našeho válečku. Válečky se vyznačují vysokou odolností proti poškození. Vysoká kvalita znamená pohodlí při používání a záruku odolnosti.

Specifikace:
Barva: černá
Délka: 45cm
Materiál: EVA pěna
Tvrdost: středně tvrdý
Průměr: 15cm