ALA neboli kyselina alfa-lipoová je jednou z polynenasycených omega-3 mastných kyselin. Produkt značky Swanson obsahuje 300 mg účinné látky v jedné kapsli.

Produkt obsahuje:

• Kyselina alfa-lipoová – jinak ALA z anglického alfa lipolic acid. Je to organická chemická sloučenina patřící do skupiny polynenasycených omega-3 tuků. Na rozdíl od endogenních kyselin není ALA lidským tělem syntetizována a musí být dodávána s potravou. Jeho přirozenými zdroji jsou ovoce (včetně kiwi, borůvky), ořechy, rostlinné oleje (zejména lněné semínko) a sója.

Doplněk by měl být užíván jednou nebo dvakrát denně.