Draslík je velmi aktivní prvek. Je přítomen ve většině potravinářských výrobků. Nejvíce ho obsahuje ovoce, zelenina, maso, brambory, ořechy a kakao. V polské stravě získávají většinu draslíku z brambor. Příliš málo draslíku ve stravě může zvýšit riziko vážných zdravotních následků. Norma draslíku pro dospělé, bez ohledu na pohlaví a věk, je 3 500 mg/den.

V takové situaci se vyplatí sáhnout po doplňku stravy NOW Foods – glukonát draselný. Jedná se o doplněk stravy obsahující draslík z glukonátu draselného v práškové formě. Doplněk by měl být užíván s jídlem 1/2 zarovnané čajové lžičky 1 až 4krát denně v oddělených porcích. U zdravých lidí je nadměrné množství požitého draslíku vylučováno ledvinami. Příliš vysoký příjem draslíku z doplňků stravy však může vést k nepříznivým zdravotním účinkům.