MyProtein Creatin Monohydrát

Kreatin Monohydrát je základním suplementem pro budování síly a svalové hmoty. Zvyšuje hladinu ATP a následný růst svalů, udržuje hladinu energie během tréninku a prokazatelně zvyšuje sílu.

Pro koho je kreatin monohydrát vhodný?

Kreatin monohydrát je vhodný pro sportovce, kteří podstupují intenzivní nebo déletrvající zátěž a chtějí zvýšit svůj výkon. Kreatin se vyskytuje v běžných potravinách, jako je maso nebo ryby. Tyto potraviny však obsahují maximálně 3–7 g kreatinu/kg. Konzumace těchto potravin ve vysokém množství (kilogramy) však může zvýšit příjem bílkovin a tuků až na zdraví ohrožující hodnoty. Konzumace kreatinu monohydrát v podobě tablet, prášku nebo kapslí se tak ukazuje jako praktičtější a efektivnější řešení.

Nutriční informace:

				V jedné porci
Kreatin monohydrát				5 g

Složení:

Kreatin monohydrát (100%).

Dávkování:

Smíchejte jeden a půl kávové lžičky s vodou, juicem, či jiným nápojem (doporučujeme pro lepší vstřebatelnost použít nápoj s cukrem). V tréninkové dny užívejte 30 minut před a ihned po cvičení s proteinem. V dny volna užíjte ráno se snídaní a kdykoliv během dne. Pro maximální výsledky nepíjte nápoje obsahující kofein!

Upozornění:

Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Tento produkt slouží jako doplněk stravy a neměl by být používán jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Uchovávejte v chladu a suchu a skladujte mimo dosah dětí.

Varování pro alergiky:

Vyrobeno v zařízení, které zpracovává mléko, sojové a vaječné bílkoviny, lepek a arašídy!

Podívejte také na ostatní produkty z kategorie kreatin monohydrát.