10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 12194831

Jan Jeřábek: Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Jan Jeřábek: Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Celý popis
223 Kč
Zboží od: Knihy Daniela
223 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
S novou kartou za

23.7.2024 na výdejním místě
23.7.2024 - 25.7.2024 na vaší adrese

Popis

Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit.
Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.

  • Datum vydání: 24. 06. 2021
  • Počet stran: 68
  • ISBN: 9788025734216
  • Vazba: BD