10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 27887130

Brantley Jeffrey: Mindfulness pro uspěchané - 99 jednoduchých cvičení

Brantley Jeffrey: Mindfulness pro uspěchané - 99 jednoduchých cvičení

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. Celý popis
220 Kč
Zboží od: BOOKTOOK
220 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
Vrácení zdarma přes Zásilkovnu
S novou kartou za

8.11.2024 na výdejním místě
8.11.2024 - 11.11.2024 na vaší adrese

Popis

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.

Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

  • počet stran: 127
  • produkt: Knihy – paperback
  • datum vydání: 9.2.2023
  • šířka: 126mm
  • výška: 11mm
  • hmotnost: 192g
  • ISBN: 978–80–262–1995–8