Kdybyste se dokázali zbavit strachu, kým byste se mohli stát? Jaké by to bylo, probouzet se každé ráno bez pocitu úzkosti? Nelitovat minulosti a nebát se budoucnosti? Žít šťastný, klidný a spokojený život?

V knížce Šťastné dny najdete návod, jak na to. Oblíbená autorka seberozvojové literatury a motivační řečnice Gabrielle Bernstein jej vepsala mezi řádky pozoruhodně otevřeného a upřímného příběhu, ve kterém vypráví o své vlastní cestě k uzdravení z traumatu. Její příběh začíná bolestné pouti za štěstím a ukazuje čtenářům cestu ven z traumatu a strachu ke svobodě a lásce.

*****

Dozvíte se:

– proč se většině lidí nedaří vysvobodit z nevhodných vzorců chování,

– proč často sami sobě škodíme,

– jak nastartovat proces hluboké vnitřní transformace,

– jak se vypořádat se svými strachy a traumaty,

– jak dosáhnout klidu a opravdového štěstí pomoci devíti účinných technik.

• počet stran: 240
• produkt: Knihy – paperback
• datum vydání: 2.11.2023
• šířka: 132mm
• výška: 15mm
• hmotnost: 304g
• ISBN: 978–80–271–5160–8
• jazyk: česky