Knihy životní pomoc skladem

Chcete porozumět svým emocím? Nechcete se nechat smýkat svými pocity? Tato kniha vám pomůže uvědomit si a rozvinout svou emoční inteligenci!

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty.

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží.

Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bu-de tím nejpovolanějším učitelem.

Známý český hermetik František Kabelák tuto svou knihu psal v rozmezí let 1935–1973, nic však neztrácí na své aktuálnosti a poskytne mnohé informace i dnešnímu čtenáři.

Tato kniha získala u našich slovenských sousedů titul Kniha roka 2017 v kategorii Životní styl.

Tato kniha je knihou o kvalitním životě. Knihou plnou nápadů, které ti pomohou být šťastnějším a spokojenějším. Je o procitnutí.

Tato kniha ti ukáže, jak překonat těžké časy a zdolat i to zdánlivě nepřekonatelné. Je o tom, jak v životě zazářit i navzdory všemu tomu špatnému, co se nám v něm přihodí. O tom, jak si svůj život zamilovat i přesto, že je těžký.

Tato kniha je naplněna autentickými příběhy lidí, kteří za autorovy přímé účasti prožili smrt zaživa.

Klást jednu nohu před druhou, vydat se na cestu a zažít radost z objevování – to je pro člověka ta nejpřirozenější činnost.

Naši předkové cestovali pěšky i na dlouhé vzdálenosti, získávali přitom nové zkušenosti a učili se z nich.

Spolupráce se v dnešním světě stává stále náročnější a zároveň nezbytnější. Pokud chceme, aby vzniklo něco, na čem nám opravdu záleží, často musíme spolupracovat s lidmi, i když s nimi nesouhlasíme, nemáme je rádi nebo jim nedůvěřujeme.

DANIEL KAHNEMAN, nositel Nobelovy ceny za ekonomii, patrˇí k nejvýznamneˇjším soucˇasným psychologu°m.

Kdykoli se procesům naší mysli začne věnovat Daniel Kahneman, psycholog a nositel Nobelovy ceny za poznatky o kognitivním zkreslení, nedopadá to pro nás vůbec dobře!