10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 26270160

Thomas Fritzsche: Môžeš si za to sám - našťastie! - Sedem pilierov stresového manažmentu

Thomas Fritzsche: Môžeš si za to sám - našťastie! - Sedem pilierov stresového manažmentu

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Celý popis
365 Kč
Zboží od: Knihy Daniela
365 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
S novou kartou za

23.10.2024 na výdejním místě
23.10.2024 - 24.10.2024 na vaší adrese

Popis

Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta.

Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:

  1. Lupa: Aké zlé to skutočne je?
  2. Kladivo: Poraziť stresory
  3. Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre
  4. Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť
  5. Padák: Zniesť telo dolu
  6. Reflektor: Nasadenie autohypnózy
  7. Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivít
V takejto výstižnej štruktúre sa so zvládaním stresu a jeho prevenciou dobre pracuje.

Dušan Číčel
riaditeľ FBE – For Business Excellence

  • Datum vydání: 01. 11. 2022
  • Počet stran: 208
  • ISBN: 978–80–8156–281–5
  • Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá