Thomas Fritzsche: Môžeš si za to sám - našťastie! - Sedem pilierov stresového manažmentu
Thomas Fritzsche: Môžeš si za to sám - našťastie! - Sedem pilierov stresového manažmentu
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené.
Celý popis
365 Kč
Zboží od:
Knihy Daniela
365 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
23.10.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
23.10.2024 -
24.10.2024
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta.
Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:
- Lupa: Aké zlé to skutočne je?
- Kladivo: Poraziť stresory
- Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre
- Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť
- Padák: Zniesť telo dolu
- Reflektor: Nasadenie autohypnózy
- Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivít
Dušan Číčel
riaditeľ FBE – For Business Excellence
- Datum vydání: 01. 11. 2022
- Počet stran: 208
- ISBN: 978–80–8156–281–5
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá