Unavena´ mysl potřebuje chvíle odpočinku. Atˇ už máte problém s usínáním, probouzíte se uprostřed noci, nebo jste úzkostliví a vynervovaní z celého dne, kniha Kathryn Nicolai nabízí příjemný způsob, jak před spaním uklidnit mysl milými příběhy. Vyvolají ve vás pocit příjemné nostalgie, klidu, tepla a vy tak budete usínat s čistou hlavou.

Prožijte drobné sladké okamžiky radosti a relaxace ve všech ročních obdobích. Na jaře přivoňte k omamným šeříkům, v létě pozorujte z terasy světlušky, na podzim navštivte moštárnu a zimních krás si užívejte v parku s přáteli u rozsvěcení vánočního stromu.

Kniha laskavých příběhů je doplněna milými ilustracemi, recepty a meditacemi. Autorka využívá svých mnohaletých zkušeností učitelky meditace a jógy a vytváří svět, do něhož můžete kdykoli vklouznout a který je bohatý na smyslové prožitky, jezˇ tiše učí bdělosti a soucitu se sebou samým, zklidňují nervy a buduji´ pevné spánkové návyky.

• počet stran: 288
• produkt: Knihy – vázané
• datum vydání: 10.12.2020
• šířka: 148mm
• výška: 27mm
• hmotnost: 555g
• ISBN: 978–80–242–7101–9