Mnoho lidí má pocit, že se alkohol stal příliš velkou součástí jejich denní rutiny, ale neví, jak z toho ven. Obávají se, že abstinence se bude rovnat odříkání a obtížím v osobním i společenském životě.

*****

Svobodná mysl je plná překvapivých poznatků o důvodech, proč vlastně pijeme, a vyvrací kulturní mýtus, který pití doprovází. Annie Grace brilantně proplétá psychologické, neurologické, kulturní i sociální faktory podporující závislost na alkoholu s upřímným obrazem vlastních zkušeností.

*****

Výsledkem je mimořádně čtivá kombinace vědeckého výzkumu a strhujícího vyprávění, která vám otevře oči.

*****

V knize se dozvíte:

* jak skutečně vzniká závislost na alkoholu a proč proti ní nikdo není imunní

* jak nás naše podvědomí vede k tomu, že toužíme po alkoholu

* jak alkohol působí na naše tělo, mozek, srdce, játra či imunitní systém

* jak se zbavit touhy po pití, aniž bychom měli pocit, že o něco přicházíme

* jak nepít ve společnosti, a přesto se dobře bavit

*****

Osvoboďte se od alkoholu jednou provždy!

• počet stran: 288
• produkt: Knihy – paperback
• datum vydání: 5.2.2024
• šířka: 146mm
• výška: 29mm
• hmotnost: 330g
• ISBN: 978–80–7588–560–9
• jazyk: česky