Gillihan Seth J.: 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
Gillihan Seth J.: 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či neodůvodněných obav! Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem.
Celý popis
329 Kč
Zboží od:
BOOKTOOK
329 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
Vrácení zdarma přes Zásilkovnu
16.1.2025
na výdejním místě
Výdejní místa
16.1.2025 -
17.1.2025
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či neodůvodněných obav!
Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
- počet stran: 192
- produkt: Knihy – paperback
- datum vydání: 25.8.2020
- šířka: 145mm
- výška: 16mm
- hmotnost: 255g
- ISBN: 978–80–264–3220–3
- jazyk: česky