Franckh Pierre: 6minutový kouč - Najdi skutečnou sebedůvěru!
Franckh Pierre: 6minutový kouč - Najdi skutečnou sebedůvěru!
Popis
Každý den se můžeme rozhodnout, že změníme své životy a nepotřebujeme k tomu na sobě tvrdě roky pracovat. Stačí šest minut denně!
A je to i mnohem efektivnější. To potvrzuje rovněž moderní výzkum mozku: pravidelné malé dávky cvičení, při kterém pracujete s vnitřními obrazy a dobrými pocity, je zvláště účinné, pokud jde o trvalé pozitivní změny.
Pierre Franckh, autor mnoha bestsellerů, přichází s dalším silným tématem, a to je sebedůvěra. Se sofistikovaným cvičením, perfektně šitým na míru našim mozkům, nás učí tvůrčím způsobem objevit svou jedinečnost, ocenit své individuální schopnosti a rozvíjet silnou emocionální základnu, která vede k opravdovému sebevědomí.
- počet stran: 176
- produkt: Knihy – vázané
- datum vydání: 25.5.2016
- šířka: 142mm
- výška: 15mm
- hmotnost: 274g
- ISBN: 978–80–7554–016–4
- jazyk: česky