Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Je možné během čtyř měsíců omládnout o 8 let, zhubnout 4 kilogramy a 10 cm v pase? Rozšířit si kosmetický i módní obzor? A změnit pohled na sebe a svůj život? To Vám prozradí pokusný model, MUDr. Jana Martincová. Nemusíte detailně dodržet návod. Nechte se inspirovat. Zůstaňte SEBEVĚDOMÁ A V KONDICI. Autorský tým složený z 13 odborníků, lékařů, nutriční terapeutky, fyzioterapeutky, vizážistky, módní návrhářky, šéfkuchaře, připravil desatero nejen pro ženu po 40. Herečky Nela Boudová (Doktoři z Počátků) a Bára Kodetová v modelech módní návrhářky. Žena po 40 obsahuje desatero nejen pro ženu po 40: – Omlazující proces – možnosti péče o kůži a přirozenější omlazující metody krok za krokem – Líčení s vizážistkou – návod, díky kterému se dokáže nalíčit každá žena – Sexualita ženy po 40 – Preventivní prohlídky a očkování vhodné po 40 – Gynekologická péče o ženu po 40 – Péče o zuby – jak vypadá špičková práce za stejnou cenu jako méně kvalitní – Zdravá výživa po 40 – Zdravé vaření –18 výtečných anti-aging receptů, připravených předním českým šéfkuchařem – nafocených krok za krokem – 5 cviků proti věku – cvičení, u kterého se nezapotíte a po pár týdnech budete mít tělo zpevněné jako ze žurnálu – Šatník zralé ženy, co by měl obsahovat, jaké to je nechat se obléci v módním salónu