Weidinger Georg: Každodenní terapie - Tradiční čínská medicína v praxi
Weidinger Georg: Každodenní terapie - Tradiční čínská medicína v praxi
Popis
Každodenní pohyb jako cena ke zdraví
Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví. MUDr. Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co můžeme bez námahy, ale důsledně dělat pro své zdraví.
»Chodoběh« popisuje relaxační formu pohybu někde mezi chůzí a během. Autor vysvětluje, že tuto rychlou chůzi můžeme bez potíží zařadit do svého každodenního programu. Organismus zůstane zdravý, stres ustupuje a vrací se radost ze života. Každodenní pohyb se stane zdrojem potěšení!
- počet stran: 136
- produkt: Knihy – paperback
- datum vydání: 25.1.2019
- šířka: 123mm
- výška: 13mm
- hmotnost: 190g
- ISBN: 978–80–7336–957–6
- jazyk: česky