Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech.

Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj život
Jóga a meditace jsou jako součásti ájurvédy známé, ale jen málo lidí má povědomí o stravě podle své tělesné konstituce a jejích účincích na fyzické, emocionální a duševní zdraví. Tři tělesné typy – Vata, Pitta a Kapha – vyjadřují a ovlivňují vše od zdraví po stav financí.

Proč si koupit právě tuto knihu?
Tato kniha odpovídá na otázky typu:

• Proč se mi nedaří zhubnout poslední kila?
• Proč je moje trávení tak citlivé na syrovou stravu?
• Proč se tak rychle rozčílím?
• Proč nesnesu ostré jídlo?

Obsahuje také recepty a příběhy lidí, jejichž životy se po přechodu na stravu podle tělesného typu změnily.

• Datum vydání: 01. 11. 2018
• Počet stran: 248
• ISBN: 978–80–7554–175–8
• Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá