Les nám prospívá, to intuitivně cítíme. Ale co byl dřív jen pocit, to je dnes vědecky dokázáno. Věda zkoumá léčivé pouto mezi člověkem a přírodou, které nás ovlivňuje víc, než jsme dosud předpokládali. Rostliny komunikují s naším imunitním systémem, aniž bychom si to uvědomovali, a posilují přitom naši odolnost. Stromy vylučují neviditelné látky s protirakovinnými účinky. Pohled na krajinu určitého typu může přispět k vyléčení některých nemocí; procházka v přírodě zlepšuje naši náladu, a ani to se neděje bez důvodu.

Clemens G. Arvay nám nejen ukáže efekt „biofilie“, ale také nás naučí, jak tento efekt pomocí cvičení využívat ke svému prospěchu. V lese nebo ve vlastní zahradě.

• Datum vydání: 01. 07. 2018
• Počet stran: 224
• ISBN: 978–80–7336–938–5
• Vazba: Pevná bez přebalu lesklá