Aštánga vinjása jóga - Podrobný průvodce základní sestavou
Aštánga vinjása jóga - Podrobný průvodce základní sestavou
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Gregor Maehle. Podrobný průvodce základní sestavou aštánga vinjása jógou.
Celý popis
Popis
Gregor Maehle. Podrobný průvodce základní sestavou aštánga vinjása jógou. Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádněcenný zdroj informacík praxi i filosofii tété globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech asán a doprovodných pohybů tzv. základní sestavy, který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami a tipy pro začátečníky.