Tom Michaud: Běhejte bez zranění - Ilustrovaný průvodce biomechanikou, spávným držením těla a prevencí zranění
Tom Michaud: Běhejte bez zranění - Ilustrovaný průvodce biomechanikou, spávným držením těla a prevencí zranění
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění.
Celý popis
359 Kč
Zboží od:
Knihy Daniela
359 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
21.11.2024
na výdejním místě
Výdejní místa
21.11.2024 -
25.11.2024
na vaší adrese
Možnosti doručení
Popis
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.
- Datum vydání: 01. 11. 2022
- Počet stran: 240
- ISBN: 978–80–242–8497–2
- Vazba: Pevná bez přebalu lesklá