10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 11344534

Sarah Brewerová: Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Sarah Brewerová: Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Celý popis
179 Kč
Zboží od: Knihy Daniela
179 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
S novou kartou za

9.12.2024 na výdejním místě
9.12.2024 - 10.12.2024 na vaší adrese

Popis

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
  • Datum vydání: 27. 01. 2021
  • Počet stran: 128
  • ISBN: 978–80–7585–519–0
  • Vazba: brožovaná vazba