10× více produktů za nejlepší ceny
10× více produktů za nejlepší ceny
Záruka: 24 měsíců (IČ 24 měsíců) Kód: 35612810

Rachno Jana: Ozdravná jóga pro seniory - Pro zdravé tělo i mysl

Rachno Jana: Ozdravná jóga pro seniory - Pro zdravé tělo i mysl

Autor: Rachno Jana
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím! Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Celý popis
217 Kč
Zboží od: BOOKTOOK
217 Kč
Získejte dopravu ZDARMA se
u zásilek od 299 Kč
Vrácení zdarma přes Zásilkovnu
S novou kartou za

2.1.2025 na výdejním místě
2.1.2025 - 3.1.2025 na vaší adrese

Popis

Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím!

Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.

  • počet stran: 199
  • produkt: Knihy – paperback
  • datum vydání: 24.10.2023
  • šířka: 160mm
  • výška: 17mm
  • hmotnost: 394g
  • ISBN: 978–80–264–4973–7
  • jazyk: česky